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Beiträge zum Thema:

Achtsamkeit

Hier findest Du alle Artikel, die diesem Themenbereich zugeordnet sind. Die Beiträge laden Dich ein, tiefer einzutauchen, Impulse zu erhalten und Verbindungen zu spüren. Viel Freude beim Lesen und Entdecken!

Wenn nur Dein Atem wäre…

Wenn nur Dein Atem wäre…

Was bleibt, wenn nur noch der Atem bleibt? In diesem persönlichen Beitrag teile ich, warum bewusste Atmung für mich ein Tor zu Präsenz, innerer Klarheit und spiritueller Verbindung ist – gerade in Zeiten von Wandel, Erschöpfung oder intensiven Übergängen.

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