Entdecke, wie spirituelle und energetische Balance Dich im Wandel der neuen Zeit tragen können. Finde Deine innere Mitte mit praktischen Impulsen, Energiearbeit und spiritueller Ausrichtung.

Finde heraus, wie gelebte Spiritualität Dich im Alltag tragen kann – zwischen To-do-Listen, Terminen und innerem Wunsch nach Stille. Mit kleinen Ritualen und achtsamen Impulsen zeige ich Dir Wege zurück in Deine Mitte.

Wie Du siehst, ist Kartenlegen eine Kunst, die nicht einfach „nur“ ein Interpretieren von ein paar Bildchen erfordert, sondern die sehr tiefgreifende Bewusstheit über die energetischen Verbindungen braucht und die Fähigkeit, damit umzugehen. Erfahrung und die Verbundenheit mit der inneren Weisheit und Wahrhaftigkeit sind dabei ein großer Vorteil.

Verschiedene Geschichten kursieren zum Ursprung des Valentinstages. Doch wie ist dieser Brauch wirklich entstanden?

In diesem Blogartikel geht es um die Ursprünge und Traditionen von Imbolc und die tiefere Bedeutung dieses Jahreskreisfestes für unsere persönliche Transformation in der neuen Zeit.

In dieser hektischen Welt habe ich mir für dieses Jahr das Motto ‚Nur die Ruhe‘ gesetzt. Lasse Dich für mehr Selbstfürsorge und Bewusstsein inspirieren

Welche Neujahrsvorsätze kann es geben, die generell mehr Achtsamkeit ins Leben tragen und dabei auch das Gemeinwohl fördern und die Umwelt integrieren?
Meine Gedankenimpulse dazu teile ich in diesem Beitrag mit Dir. Vielleicht ist ja das ein oder andere dabei, das auch für Dich im neuen Jahr als guter Vorsatz in Frage kommt.

Die Wintersonnwende galt schon bei unseren keltischen Vorfahren als Wendepunkt – ein Moment, in dem das Licht zurückkehrt und die Dunkelheit allmählich weicht. Diese Energie leitet die magischen Raunächte ein, eine Zeit der Reflexion, des Loslassens und der Neuausrichtung.

Wie wir unsere Lebensenergie stärken und unseren Energielevel in 2025 halten können, ist ein wichtiges Thema in dieser immer schneller werdenden Zeit…

​In meinem Blogartikel über die Innere Mitte Navigation habe ich meine Methode beschrieben, um die innere Mitte wiederzufinden, Stress und Krisen zu...

In unserer hektischen und oft herausfordernden Welt, kann es leicht passieren, dass wir den Kontakt zu unserer inneren Mitte verlieren. Die Innere-Mitte-Navigation bietet als Methode im holistischen Energiecoaching einen ganzheitlichen Ansatz, um wieder zu mehr energetischer und spiritueller Balance zu finden.

Dieses Jahr hat die Halloween-Zeit eine besondere Kraft. Das Feld der Ahnen ist bereits durch die zwei vorangegangen Supervollmonde aktiviert und...

Wenn es Dich aus Deiner Mitte kippt…
Über drei wesentliche Lebenssituationen, die Dich Deine Energie kosten und wie Du wieder zurück zu Deiner inneren Mitte finden kannst.

In diesem Beitrag findest Du 7 Gründe, warum Du regelmäßig Zeit für Dich selbst brauchst, um Deine innere Mitte zu stärken.

In diesem Beitrag geht es um das Thema Marketing im spirituellen Business.
Ich berichte von meiner Erfahrungsreise im Dschungel der Marketingcoachings, um als spirituelle Wegbegleiterin und Achtsamkeitstrainerin mit meinem holistischen Energiecoaching sichtbarer zu werden.

Die innere Mitte bezeichnet einen Zustand emotionaler, mentaler und körperlicher Ausgeglichenheit. Wenn Körper, Geist und Seele in Einklang und spirituelle und energetische Balance besteht.

In diesem Glossar findest Du Erklärungen zu Begriffen aus meiner Praxis rund um die Themen Spiritualität und Energiearbeit.
Es soll Dir einen kleinen Einblick in einige grundlegende Begrifflichkeiten von Achtsamkeit bis Zen bieten.

In diesem Artikel geht es um die Betrachtung der Intuition aus wissenschaftlicher, psychologischer und spiritueller Perspektive. Es geht um Fragen wie: Was ist Intuition? Wie funktioniert sie? Und wie kann diese Fähigkeit gestärkt werden?

Das kostenfreie Erstgespräch weicht zugunsten einer spirituellen Erstberatung mit Preisvorteil. Bei mir gab es bis Anfang des Jahres 2024 noch das...