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10 Online-Adventskalender rund um Achtsamkeit & Spiritualität
Mal wieder schneller als gedacht steht Weihnachten vor der Tür – und in diesem Jahr beginnt der Advent schon im November.
In dieser Zeit suchen viele von uns nach Momenten der Stille, nach Wärme und nach Wegen, das Jahr achtsam ausklingen zu lassen.
Wie schon im letzten Jahr habe ich auch diesmal wieder einen Online-Adventskalender mitgestaltet – diesmal zum Thema:
◈ IM LICHT DER WEISEN FRAU
Doch ich liebe es ebenso, selbst kleine Lichtblicke geschenkt zu bekommen: Impulse, Meditationen, Übungen zur Selbstfürsorge oder liebevolle Gedanken zum Innehalten.
Also habe ich mich auf die Suche gemacht nach inspirierenden Adventskalendern rund um Achtsamkeit, Spiritualität und innere Balance.
Da ich keine Übersicht gefunden habe, die diese besonderen Herzensprojekte sammelt, findest Du hier meine eigene kleine Auswahl.
Alle vorgestellten Adventskalender sind kostenfrei (0 €) und laden Dich ein, die Adventszeit bewusst, ruhig und verbunden zu erleben: mal leise, mal lichtvoll, mal mit einem Hauch von Magie.
Im Überblick:
Diese Liste versammelt inspirierende, kostenfreie Online-Adventskalender 2025 rund um Achtsamkeit, Spiritualität und Selbstfürsorge.
Sie lädt Dich ein, kleine Lichtblicke für den Advent zu entdecken – zum Innehalten, Auftanken und bewussten Durchatmen.
Eine Reise zu den Himmelkörpern
Human-Design-Adventskalender von Sandra Hoppenz
Eine himmlische Begleitung durch den Advent:
Dieser Human Design Adventskalender bietet tägliche Inspirationen zu den Energien der Planeten – für mehr Bewusstsein und innere Klarheit.
Vom Herz geführt
Adventskalender von Anita Griebl
24 Tage lang begleitet Dich Anita Griebl mit herzöffnenden Impulsen, die Dich daran erinnern, mehr aus Deiner Herzensweisheit zu leben.
Tägliche Inspirationen direkt ins E-Mail-Postfach – für mehr Verbundenheit mit Dir selbst und einem achtsameren Miteinander im Advent.
Sei dir gut
Adventskalender von Pia Hübinger
24 Tage voller Inspiration für mehr Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innere Balance.
Mit liebevollen Impulsen, geführten Meditationen und kleinen Ritualen lädt dieser Kalender dazu ein, den Advent bewusst und gelassen zu gestalten.
Let it flow
Adventskalender von Claudia Hierhölzer
24 Wohlfühlmomente bis Weihnachten: Yoga, Pilates, Atemübungen und kleine Inspirationen laden dazu ein, die Adventszeit achtsam und entspannt zu genießen.
Ein liebevoller Begleiter für Körper, Geist und Seele – direkt in deinem Postfach.
Oase der Gelassenheit
Adventskalender von Romana Maichin-Puck
Tägliche kleine Auszeiten für mehr Ruhe und Energie in der Vorweihnachtszeit.
Mit Qigong, bewusstem Atmen, Kräuterwissen, Rezepten und Mini-Meditationen lädt Dich dieser Kalender ein, Gelassenheit zu kultivieren und Körper, Geist und Seele zu nähren-
Challenge dich glücklich
Adventskalender von Astrid Engel
24 Tage voller kleiner Impulse für mehr Fokus, Freude und Energie im neuen Jahr.
Mit spielerischen Mini-Challenges lädt dieser Kalender dazu ein, Neues auszuprobieren, Gewohnheiten zu wandeln und das Jahr bewusst abzuschließen – ganz ohne Druck und mit viel Leichtigkeit.
Impulskalender 2025 – mit Adventszauber im Dezember
Bei Daniela Brandl dauert die Freude nicht nur bis Weihnachten: Ihr Impulskalender begleitet Dich durch das ganze Jahr – mit Inspirationen, Übungen und kleinen Workbooks für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit.
Im Dezember wartet als besonderes Extra der Adventskalender auf Dich – tägliche Impulse, die Herz und Vorfreude zum Leuchten bringen
24 Tage Queen-Energie
Adventskalender von Susanne Ryser
Dieser Kalender begleitet Dich mit 24 Impulsen für Bewusstsein, Balance und Selbstfürsorge durch die Adventszeit.
Statt To-dos und Perfektionismus lädt er dazu ein, in Deine Ruhe und innere Queen-Power zurückzufinden – mit Ritualen, Affirmationen und kleinen Inspirationen für mehr Energie und Leichtigkeit.
Mikropausen-Adventskalender
von Susanne Wagner
Auf ihrem Atemblog lädt Susanne Wagner zu einem Mikropausen-Adventskalender ein.
Wer sich bei ihr anmeldet, erhält jeden Tag kleine Anregungen, die keine Minute dauern – wohltuende Atemmomente für mehr Präsenz, Ruhe und Entspannung im Advent.
Den Link zur Anmeldung für den Kalender findest Du in den Blogartikeln ganz oben.
🌟Zum Beispiel hier
Im Licht der Weisen Frau
Adventskalender von Alma-Avia
In der stillen Zeit des Jahres erinnert Dich dieser Adventskalender von Sabine Kuhlmann und Claudia von der Wehd an das Licht in Dir.
Hinter jedem der 24 Türchen verbirgt sich ein Moment der Besinnung – Worte, die wärmen, und Impulse, die wirken.
Dieser Adventskalender lädt Dich ein, Dich Tag für Tag ein Stück tiefer mit Deiner inneren Weisheit zu verbinden.
Ausblick: Die Magie der Raunächte
Wenn die letzten Adventstürchen sich schließen, öffnen sich die Tore zu den Raunächten –
einer besonderen Zeit zwischen den Jahren, in der Stille, Rückschau und Neubeginn ineinanderfließen.
In diesem Jahr begleite ich diese Tage mit einem eigenen Raunachtkalender,
voll feiner Impulse und Inspirationen für Deinen Weg ins neue Jahr.
Wenn Du über den Start informiert werden möchtest,
trag Dich gern in meinen Newsletter „Energie im Wandel“ ein –
dort informiere ich als erstes darüber, wann der Raunachtkalender geöffnet wird.
Zum Abschluss
Ich hoffe, diese kleine Sammlung inspiriert Dich, den Advent in diesem Jahr bewusster zu erleben – mit Momenten der Stille, achtsamen Impulsen und liebevoller Selbstzuwendung.
Jeder dieser Kalender ist eine Einladung, Dich selbst und das Leben auf neue Weise wahrzunehmen – Tag für Tag, Türchen für Türchen.
Wenn Du selbst einen kostenfreien Online-Adventskalender oder Raunachtkalender rund um Achtsamkeit, Spiritualität, Selbstfürsorge oder Bewusstseinsentwicklung anbietest, schreib mir gerne eine Nachricht.
Ich erweitere diese Liste mit Freude, damit immer mehr Menschen solche Lichtmomente entdecken können.
🌸
Herzliche Grüße aus der Mitte
Claudia
Hinweis zur Transparenz und Verantwortung
Die hier aufgeführten Adventskalender stammen von unterschiedlichen Anbieterinnen und führen auf externe Webseiten.
Ich habe alle Links sorgfältig ausgewählt und geprüft, übernehme jedoch keine Verantwortung für deren Inhalte, Verfügbarkeit oder Aktualität.
Bitte beachte, dass „kostenfrei“ in der Regel bedeutet, dass Du Dich mit Deiner E-Mail-Adresse anmeldest, um die täglichen Impulse zu erhalten.
Ob und in welchem Umfang weitere Angebote folgen, liegt in der Verantwortung der jeweiligen Anbieterin.
Ich empfehle Dir, beim Besuch externer Seiten die Datenschutzhinweise zu lesen und achtsam zu entscheiden, welche Angebote für Dich stimmig sind.
Ich erhalte keinerlei Provision oder Gegenleistung für diese Verlinkungen. Diese Liste dient ausschließlich der Inspiration und Sichtbarmachung achtsamer Adventsprojekte.



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