Der Blog für die innere Mitte
Impulse für Bewusstsein, Achtsamkeit und
spirituelle Orientierung.
Hier findest Du Texte aus allen Bereichen meiner Arbeit –
zur inneren Mitte im Alltag, zu intuitiver Führung, zu Bewusstseinswandel und zu zyklischen Naturbewegungen.
Dieser Blog versteht sich als Raum für Reflexion, Einordnung und bewusste Selbstwahrnehmung –
für Deinen eigenen Weg in Deiner eigenen Zeit.
Finsternis-Zeitfenster – Schwellenzeit im Bewusstseinswandel
Das Finsternis-Zeitfenster im Februar 2026 verbindet Sonnenfinsternis, Saturn-Neptun-Konjunktion auf 0° Widder und eine Phase kollektiver Neuordnung.
Lebensenergie stärken –
Wie Du Deinen Energiehaushalt in bewegten Zeiten stabilisierst
Lebensenergie stärken bedeutet, Körper, Nervensystem und Energiefeld bewusst zu regulieren. 20 praktische Impulse für mehr Stabilität im Alltag.
Nur die Ruhe – als Haltung für Deine innere Mitte
„Nur die Ruhe“ ist mehr als ein beruhigender Satz. Der Artikel zeigt, wie Gelassenheit, Wu Wei und bewusste Selbstregulation Deine innere Mitte stärken können.
Innere Mitte verloren?
Halt finden, wenn alles in Bewegung ist.
Was bedeutet es, die innere Mitte zu verlieren? Dieser Artikel erklärt Ursachen innerer Instabilität und zeigt alltagsnahe Wege zurück zu mehr Stabilität und Präsenz.
Mehr Zeit für Deine innere Mitte
Warum bewusste Selbstzeit kein Egoismus, sondern eine Voraussetzung für innere Stabilität ist – und wie kleine Pausen Deine innere Mitte stärken können.
Sonnenstürme und das Energiefeld
Sonnenstürme wirken in bewegten Zeiten oft als Verstärker innerer Prozesse. Dieser Artikel verbindet sachliche Einordnung mit Bewusstseinsarbeit und zeigt Wege zu Orientierung und Stabilität.
Bewusstseinswandel braucht Orientierung –
wenn sich Wahrnehmung verändert
Wenn sich Wahrnehmung verändert, braucht es Orientierung statt Beschleunigung.
Dieser Artikel beschreibt typische Erfahrungen im Bewusstseinswandel und zeigt, wie Integration und innere Stabilität Halt geben können.
Trauer ist Energie
Trauer ist mehr als ein emotionaler Schmerz. Sie wirkt auf körperlicher, seelischer und energetischer Ebene und folgt keinem festen Zeitplan. Dieser Artikel lädt dazu ein, Trauer als Bewegung der Liebe zu verstehen – würdig, individuell und ohne Erwartungsdruck.
Spiritualität als Zukunftskompetenz
Spiritualität als Zukunftskompetenz beschreibt die Fähigkeit zu innerer Orientierung, bewusster Selbstführung und Verantwortung für das eigene Bewusstsein. Der Artikel zeigt, warum diese Qualitäten in Zeiten von Wandel, Technisierung und künstlicher Intelligenz zunehmend wichtig werden.
Die Wintersonnenwende und die Rauhnachtzeit
Einladung in die Tiefe – in die Stille – in den Ursprung Deiner inneren Mitte
Die Wintersonnenwende markiert eine Schwelle im Jahreskreis. Ein Blick auf ihre Bedeutung, die Zeitqualität und den Übergang in die Rauhnächte – als Einladung zur inneren Orientierung.
Aufstiegssymptome –
Einflüsse der energetischen Evolution auf unser Wohlbefinden
In diesem Beitrag geht es um energetische Wandlungsprozesse, sogenannte Aufstiegssymptome – und wie sich diese auf Bewusstsein, Wahrnehmung und innere Balance auswirken können.
Online-Adventskalender-Liste 2025
Achtsamkeit, Spiritualität & innere Mitte
In dieser liebevoll kuratierten Liste findest Du kostenfreie Online-Adventskalender 2025 rund um Achtsamkeit, Spiritualität und innere Mitte.
Impulse zum Innehalten, Loslassen und Ankommen im Advent.
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