Holistisches Energiecoaching
ONLINE-TRAUERBEGLEITUNG
Einfühlsamer Online-Raum für Deine Trauer
„Den eigenen Tod, den stirbt man nur,
doch mit dem Tod der anderen
muss man leben.“
von Mascha Kaléko aus „Verse für Zeitgenossen“
Trauer
Der Verlust eines geliebten Menschen ist ein tiefer Einschnitt.
Nicht nur im Alltag – sondern im gesamten Energiefeld unseres Seins.
In Momenten der Trauer kann es sich anfühlen, als ob die Welt stillsteht. Gefühle wie Leere, Verzweiflung, Schuld oder Angst überrollen uns – oft ohne Vorwarnung.
Doch Trauer ist nicht nur Schmerz. Sie ist eine kraftvolle, wenn auch herausfordernde energetische Bewegung.
Sie berührt nicht nur das Herz – sondern den ganzen Menschen: seelisch, körperlich, geistig und feinstofflich.
Wie Trauer wirken kann:
Emotionale Ebene
Traurigkeit, Wut, Schuldgefühle, Ohnmacht oder Hoffnungslosigkeit
Mentale Ebene
Gedankenkarussell, Erinnerungsblitze, Konzentrationsprobleme, Gefühl von „Nebel im Kopf“
Energetische Ebene
Die Aura wirkt oft instabil, ausgedehnt oder „verzogen“ – Energiezentren verlieren ihre gewohnte Ordnung.
Es kommt zu inneren Unruhen, energetischen Leerräumen oder Überlastung. Das kann sich in Stagnation, Druckgefühlen oder plötzlicher Erschöpfung zeigen.
Körperliche Ebene
Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Verspannungen, Schlafstörungen oder diffuse körperliche Symptome.
Diese Erfahrungen sind Teil eines tiefen Prozesses.
Und es ist wichtig zu wissen: Es gibt keinen richtigen Weg, zu trauern.
Aber es gibt Räume, in denen du damit sein darfst. In deinem Tempo, auf deine Weise.
Zurück zur inneren Mitte:
Was dich erwartet
Die Reise durch die Trauer ist individuell, zart und manchmal widersprüchlich.
Sie braucht Zeit. Und einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf.
In meiner einfühlsamen Online-Trauerbegleitung begleite ich Dich über einen Zeitraum von bis zu sechs Monaten.
Du erhältst:
-
8 Einzelgespräche, die wir achtsam auf deinen Rhythmus abstimmen
-
1 Impulsmail pro Monat – als lichtvoller Anker zwischen den Terminen
-
2 geführte Meditationen als Audiodateien, passend für verschiedene Phasen deiner Trauer
Diese Begleitung ist kein Schema.
Sie ist ein mitfühlender Raum, in dem Du gehalten wirst – in Stille, in Worten, in Energie.
Wie finden die Gespräche statt?
Die Sitzungen finden telefonisch oder als Videocall über Zoom statt – ganz so, wie Du dich sicherer fühlst.
Nach Deiner Buchung erhältst Du alle Informationen sowie Deinen Zoomlink per E-Mail.
Investition:
In Erinnerung, Verbindung und Neubeginn
Trauer ist eine Zeit, in der vieles stillsteht.
Nicht nur im Außen, sondern oft auch in uns selbst.
In dieser besonderen Lebensphase begleite ich Dich mit Raum, Tiefe und Verständnis – zu einem liebevoll abgestimmten Energieausgleich.
Um Dir diese Begleitung zu erleichtern, biete ich mein Trauerprogramm zu einem Sonderpreis an.
Trauerbegleitung – 8 Einzelsitzungen á 60 Minuten
✨ Zeitraum: flexibel über bis zu 6 Monate
✨ inklusive:
– 1 Impulsmail pro Monat
– 2 geführte Meditations-Audiodateien
→ Gesamtpreis: 595 €
Die Termine kannst Du individuell vereinbaren – ganz nach Deinem Tempo.
Auch eine Ratenzahlung ist auf Wunsch möglich. Sprich mich gern darauf an.
Alle Preise verstehen sich inkl. gesetzlicher Mehrwertsteuer (brutto).
Du musst nicht wissen, wie es weitergeht.
Du musst nur spüren, dass Du nicht allein bist.
TRAUER IST ENERGIE
In meiner Wahrnehmung ist Trauer nicht nur ein emotionaler Zustand –
sie ist eine kraftvolle Form von Energie, die in uns wirkt.
Wenn diese Energie blockiert oder festgehalten wird, kann sich das wie ein inneres Erstarren anfühlen:
emotional erschöpfend, energetisch entleerend – als wäre das eigene Leben aus dem Blick geraten.
Gerade in solchen Phasen kann spirituelle und energetische Begleitung eine tiefgehende Unterstützung sein. Sie bringt das, was ins Stocken geraten ist, behutsam wieder in Bewegung.
Drei Säulen meiner Trauerbegleitung:
Achtsame Präsenz
Gemeinsam öffnen wir einen Raum, in dem du alles aussprechen darfst, was in dir lebt – ohne Urteil, ohne Eile.
Ein Raum zum Fühlen, Erinnern, Sein.
Energiearbeit
Wenn du bereit bist, kann die Trauerbegleitung durch eine Auraharmonisierung ergänzt werden.
Diese energetische Klärung hilft dir, dich innerlich neu auszurichten, alten Ballast loszulassen und Schritt für Schritt wieder Kraft zu schöpfen.
Spirituelle Begleitung
Wir schauen gemeinsam auf die seelischen und geistigen Aspekte von Sterben und Übergang.
Manchmal kann das tiefere Verstehen dieser Prozesse Trost spenden – und die Verbindung zu dem, was war, auf einer neuen Ebene fortschreiben.
Die Sitzungen finden telefonisch oder als Videocall über Zoom statt und dauern jeweils 60 Minuten.
Du entscheidest, wie du dich sicher und gehalten fühlst.
Was meine Trauerbegleitung für Dich sein kann
In meiner Online-Trauerbegleitung erhältst Du einen geschützten Raum – für Deine Gefühle, Erinnerungen, Fragen und stillen Momente.
Du darfst Abschied nehmen, auf Deine Weise.
In Deinem Rhythmus. Mit oder ohne Worte.
Ich halte den Raum für Deine Trauer –
und begleite Dich behutsam dabei, einen neuen Alltag zu gestalten,
in dem nichts mehr ist wie zuvor – aber in dem wieder etwas wachsen darf.
Hilfreiche Adresse und ergänzende Angebote
Meine Begleitung ersetzt keine persönliche Unterstützung vor Ort.
Sie versteht sich als ergänzender Raum – oft dann, wenn Du gerade keinen in Deiner Nähe findest.
Adressen findest Du z. B. bei Hospizdiensten, Kirchen, psychosozialen Stellen oder professionellen Trauerbegleiter*innen.
Hier findest Du eine kleine, sorgsam zusammengestellte Auswahl an Adressen und Organisationen,
die Dir in akuten Fällen oder bei besonders herausfordernden Trauerverläufen weiterhelfen können.
Diese Angebote sind eine wertvolle Ergänzung zu meiner spirituell-energetischen Begleitung – und manchmal ein notwendiger erster Schritt.
Informationen zu Hilfsangeboten und Beratungen
Unter den folgenden Punkten findest Du weiterführende Unterstützung
Was ist erschwerte Trauer?
Informationen zur sogenannten „komplizierten Trauer“ und wann professionelle therapeutische Begleitung wichtig ist:
Von erschwerter Trauer spricht man, wenn die Umstände außergewöhnlich sind. Beispielsweise, wenn in kurzer Zeit mehrere Verluste über uns einbrechen. Oder wenn es sich um besonders tragische Todesumstände handelt, wie beispielsweise durch Suizid, Unfalltod, Mord oder Naturkatastrophen.
Beratungsstellen für Angehörige nach Suizid
Spezialisierte Angebote für Menschen, die durch Suizid einen geliebten Menschen verloren haben:
Bundesweiter Selbsthilfeverein für Angehörige um Suizid
***
Jugendliche helfen Jugendlichen
***
Unterstützung für trauernde Kinder & Jugendliche
Kindgerechte Angebote, Trauergruppen & Ansprechpartner für junge Menschen:
Digital nah sein – da-sein.de ist eine bundesweite Jugend-Onlineberatung von Jugendlichen und jungen Erwachsenen für Jugendliche und junge Erwachsene in Zeiten von Krankheit, Verlust und Trauer. Bei dem Angebot der Stiftung Hospizdienst in Oldenburg können sich junge Menschen in ihrer Trauer von Gleichaltrigen begleiten lassen. Themenbereiche: Wenn jemand gestorben ist, wenn jemand krank ist und sterben wird oder auch wenn Du selbst lebenslimitierend erkrankt bist.
***
Hilfe für trauernde Eltern
Wenn ein Kind stirbt, braucht es besondere Räume – hier findest du spezialisierte Anlaufstellen:
Bundesverband für verwaiste Eltern und Geschwister
***
Akute Hilfsangebote & Krisendienste
Kontakte für psychische Notfälle, akute Krisen oder emotionalen Ausnahmezustand:
Trauernetz
Viele Adressen rund um Hilfsangebote online und vor Ort findest Du im Trauernetz. Ein Angebot der evangelischen Kirche.
***
Deutsche Gesellschaft für Suizidprävention (DGS)
Webseite: http://www.suizidprophylaxe.de
***
Deutsche Depressionshilfe
Info-Telefon: 0800 / 33 44 533
Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr
Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr
Webseite: https://www.deutsche-depressionshilfe.de
***
Telefonseelsorge der evangelischen und katholischen Kirche: bundesweit rund um die Uhr. Austausch auch per Mail und Chat.
Webseite: http://www.telefonseelsorge.de
***
Internetseelsorge. Portal der katholischen Kirche
Webseite: http://www.internetseelsorge.de
***
Vielleicht hast Du gespürt, dass Dich dieser Raum berührt hat.
Dass da etwas in Dir ist, das gehört werden möchte –
ganz ohne Eile, ohne Erwartung, einfach so wie Du jetzt bist.
Wenn Du Dir wünschst, dass ich Dich ein Stück begleite,
dann lade ich Dich von Herzen ein, Kontakt mit mir aufzunehmen.
Hinweis:
Meine Online-Trauerbegleitung versteht sich als spirituell-energetische Unterstützung in Deinem Trauerprozess.
Sie ersetzt keine psychologische oder medizinische Therapie, und keine persönliche Betreuung durch einen ausgebildeten Trauerbegleiter*in vor Ort.
Bei akuten psychischen oder medizinischen Problemen wende Dich bitte an einen Facharzt, Therapeuten oder Krisendienst in Deiner Region.
Hast Du Fragen?
In meinem FAQ-Bereich findest Du Antworten auf typische Anliegen und praktische Hinweise zur Vorbereitung auf Sitzungen, zur Wirkung von Auraharmonisierungen und zur Zusammenarbeit.
Oder schreibe mir direkt – ich freue mich auf Deine Nachricht.
kontakt [a.t] claudiavonderwehd.de
Mobil
Beratungszeiten
Termine für Beratungen und Fernsitzungen nach Vereinbarung