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Zusammenfassung meiner Blogparade zum Thema: Wege zur inneren Mitte –
was hilft Dir, Deine innere Mitte in bewegten Zeiten zu finden?

Nun ist sie vorbei – meine erste Blogparade. Am 22. Juni war Abgabeschluss, und ich freue mich sehr, dass sich drei wunderbare Frauen eingeladen fühlten, ihre Gedanken, Erfahrungen und Inspirationen zu teilen.

Für mich war diese Blogparade nicht nur ein Herzensanliegen rund um das Thema innere Mitte in bewegten Zeiten, sondern auch eine spannende Etappe in meiner eigenen Bloggerinnen-Laufbahn. In der Zeit der Veröffentlichung durfte ich feststellen, dass die Sichtbarkeit meines Blogs gestiegen ist – mit mehr Seitenaufrufen, neuen Newsletter-Anmeldungen und sogar persönlichen Nachrichten über mein Kontaktformular.

Doch am meisten haben mich die Beiträge berührt, die wirklich mit dem Thema in Resonanz gegangen sind. Sie zeigen auf sehr persönliche Weise, wie unterschiedlich und zugleich zutiefst menschlich unser Weg zur inneren Mitte verlaufen kann.

Im Folgenden stelle ich Dir die Beiträge vor – vielleicht findest Du darin Impulse, die auch Dich ein Stück begleiten oder bestärken.

Dieses Zitat aus meinem Beitrag über einen Satz, der mich trägt, passt auch ganz wunderbar zur ersten Teilnehmerin:

Beate Hilsberg: Bewertung loslassen und die innere Mitte wiederfinden

Zum Artikel von Beate Hilsberg 👉  Bewertung loslassen: Wie du Stress entgegenwirkst und deine innere Mitte wiederfindest

Beate Hilsberg beleuchtet in ihrem Beitrag einen Aspekt, der vielen Frauen vertraut ist: der innere Stress, der entsteht, wenn wir es allen recht machen wollen – im Job, in der Familie, im sozialen Umfeld. Ihr Artikel geht tief, ohne zu beschweren. Mit viel Klarheit und Herz zeigt sie, wie stark unser Bedürfnis nach Zugehörigkeit und Anerkennung in frühen Prägungen verwurzelt ist – und wie sehr wir uns dadurch oft selbst verlieren.

Sie nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise: von der Macht der (Selbst-)Bewertungen hin zur Freiheit, die entsteht, wenn wir unseren eigenen Werten folgen, liebevoll mit uns selbst sprechen und unsere innere Wahrheit leben. Sie benennt nicht nur das Problem, sondern schenkt ihren Leserinnen konkrete, alltagstaugliche Schritte, um das Gedankenkarussell zu stoppen, Grenzen zu setzen und wieder bei sich selbst anzukommen.

Was mich besonders berührt hat: Beates klare Einladung, mutig für sich einzustehen – ohne Perfektionismus, aber mit innerer Würde. Ihre Worte erinnern daran, dass innere Mitte nicht durch äußere Anpassung entsteht, sondern durch die Rückverbindung mit dem eigenen inneren Kompass.

Inga Dalhoff: Hochsensible und die innere Mitte

Zum Artikel von Inga Dalhoff 👉 Wie Hochsensible in schwierigen Situationen bei sich bleiben – wie Dir ein Perspektivenwechsel hilft, Herausforderungen zu meistern. 

Ingas Beitrag ist ein Geschenk an alle feinfühligen Seelen, die sich in der lauten, schnellen Welt oft überfordert fühlen. Sie schreibt über das Erleben hochsensibler Menschen in konflikthaften oder emotional aufgeladenen Situationen – mit einer Tiefe, die berührt und einer Sprache, die trägt.

Mit dem Bild des Adlers lädt sie uns ein, nicht in Gedanken oder Gefühlen zu versinken, sondern aus einer höheren Perspektive auf das Geschehen zu blicken. Sie beschreibt eindrücklich, wie sie gelernt hat, sich selbst zur liebevollen Beobachterin zu machen, sich mit der Quelle allen Seins zu verbinden und so den nötigen inneren Abstand zu finden, um wieder handlungsfähig zu werden – nicht im Sinne von Kontrolle, sondern aus der inneren Mitte heraus.

Besonders kraftvoll ist ihre Beschreibung des „Inneren Teams“, das sie mit archetypischen Anteilen wie der Königin, der Amazone oder der Heilerin in sich selbst belebt. Inga zeigt, wie sie in sich selbst ein starkes, weises inneres Kollektiv aktiviert, das liebevoll und klar durch fordernde Zeiten führt.

Was mich besonders inspiriert hat: Die Selbstermächtigung, die aus dieser inneren Klarheit spricht – zart und stark zugleich. Ingas Text ist wie ein weicher Mantel für die Seele und ein Aufruf, unsere inneren Stimmen nicht zu unterdrücken, sondern sie zu würdigen und zu führen.

Dr. Renata Mauz: Mikropausen im Alltag – kleine Auszeiten, große Wirkung

Zum Artikel von Dr. Renata Mauz 👉 Meine Mikropausen-Liste: 55+ Ideen für mehr Energie, Fokus & Balance im Alltag

Dr. Renata Mauz widmet sich in ihrem Beitrag einem Thema, das uns allen im oft überfüllten Alltag neue Räume eröffnen kann: Mikropausen – bewusste Mini-Auszeiten, die uns helfen, innezuhalten, das Nervensystem zu entlasten und wieder zu uns selbst zurückzufinden.

Mit einer beeindruckenden Sammlung von über 55 alltagstauglichen Impulsen inspiriert sie dazu, kleine Momente des Spürens, Atmens, Lachens, Bewegens oder Staunens in unseren Tag zu integrieren. Besonders wohltuend sind ihre Anregungen, den Naturkontakt zu nutzen: ein Blick ins Grüne, das Gießen einer Pflanze oder ein paar Minuten mit dem Gesicht zur Sonne. Auch die Sinnespausen berühren – wie bewusstes Teetrinken, das Spüren eines Materials oder der Duft eines ätherischen Öls.

Was mich besonders angesprochen hat: Renatas Botschaft, dass es keine ausgefeilten Methoden braucht – sondern nur ein aufmerksames Innehalten. Ihre Einladung ist eine stille, freundliche Erinnerung: Die Tür zur inneren Mitte ist oft näher, als wir denken – manchmal nur ein Atemzug entfernt.

Eine Einladung

Ich danke Beate, Inga und Renata von Herzen für ihre Beiträge – sie haben diese Blogparade nicht nur mit Leben gefüllt, sondern auch mit Tiefe, Mut und Inspiration. Jede von ihnen zeigt auf eigene Weise, wie wir inmitten von Herausforderungen Wege zu unserer Mitte finden können – durch Reflexion, Naturkontakt, Selbstführung oder kleine, achtsame Pausen.

Vielleicht hast Du beim Lesen gespürt: Es gibt nicht den einen richtigen Weg zur inneren Mitte. Aber es gibt viele kleine Schritte, die uns dorthin führen. Und manchmal beginnt alles mit einem einzigen Satz, der uns trägt.

Wenn Du meinen eigenen Beitrag zur Blogparade noch nicht gelesen hast, findest Du ihn hier:

◈ Was hilft Dir, Deine innere Mitte in bewegten Zeiten zu finden?

Und wenn Du das Thema vertiefen möchtest, empfehle ich Dir auch meinen Artikel über

◈ Digitale Achtsamkeit – wie Du Deine Mitte im Informationsstrom bewahrst.

Ich freue mich, wenn Du für Dich etwas mitnimmst – und vielleicht auch ein wenig innehalten konntest beim Lesen.

🌸

Ein stiller Gruß aus der Mitte

Claudia

Zum Weiterlesen:

Außerdem habe ich selbst in der Blogparadenzeit 2025 an folgenden Blogparaden teilgenommen. Über Themen, die mich interessiert haben, kannst Du in diesen Beiträgen lesen:

◈ Was meine Seele nährt – Rituale für innere Blance und spirituelle Ausrichtung

◈ Meine 5 liebsten Blogartikel – und warum Du sie lesen solltest

◈ Was für mich wirklich wichtig ist – ein stiller Ruf nach dem, was bleibt

◈ Ein Satz, der mich trägt

◈ Spürst Du Dich schon oder rödelst Du noch?