Innere Mitte & Alltag
Achtsam leben, präsent bleiben und Spiritualität in den Alltag integrieren.
Die innere Mitte ist kein Zustand, sondern eine bewusste Haltung im Alltag.
In dieser Kategorie findest Du Impulse, die Dich unterstützen, inmitten von Terminen, Erwartungen und Veränderungen
immer wieder bei Dir selbst anzukommen.
Online-Adventskalender-Liste 2025
Achtsamkeit, Spiritualität & innere Mitte
In dieser liebevoll kuratierten Liste findest Du kostenfreie Online-Adventskalender 2025 rund um Achtsamkeit, Spiritualität und innere Mitte.
Impulse zum Innehalten, Loslassen und Ankommen im Advent.
Zwischen Hochsensibilität und Hellfühligkeit
Wenn Hochsensibilität und Hellfühligkeit zusammenkommen, entsteht ein besonderes Geschenk: die Fähigkeit, die Welt feiner zu spüren – und dabei in der eigenen Mitte zu bleiben.
Was ist Hochsensibilität
Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine besondere Art, die Welt zu erleben. Erfahre, was sie ausmacht – und warum sie gerade jetzt wichtiger ist denn je.
Meditation im Alltag: 20 gute Gründe für Deine innere Mitte
Meditation ist weit mehr als Lotussitz und Kerzenschein. Sie kann Ruhe schenken, die Sinne verfeinern und Spiritualität in den Alltag bringen. In diesem Artikel erfährst Du 20 gute Gründe, warum Meditation ein Schlüssel zu innerer Mitte und Gelassenheit ist.
Lebensfreude als stille Kraft – innere Mitte zwischen Alltag, Atem und Achtsamkeit
Lebensfreude ist kein lautes Feuerwerk, sondern eine stille Kraft aus der inneren Mitte. Was sie heute für mich bedeutet – und wie sie im Alltag wieder spürbar wird.
Blogparade Wrap-up: Wege zur inneren Mitte
Meine erste Blogparade hat mich bewegt – und andere ebenfalls. In diesem Wrap-up würdige ich drei Beiträge über innere Mitte, Achtsamkeit und Balance.
Digitale Achtsamkeit – Spiritualität im Informationszeitalter
Digitale Achtsamkeit ist kein Rückzug aus der Welt – sondern eine neue Form spiritueller Präsenz. In diesem Artikel zeige ich, wie du mitten im digitalen Rauschen bei Dir bleiben kannst – mit Ritualen, Atembewusstsein und innerer Klarheit.
Selbstfürsorge in herausfordernden Zeiten – zwischen Atem, Achtsamkeit und Alltag
Spürst Du Dich noch – oder rödelst Du schon wieder? In diesem Artikel erfährst Du, warum echte Selbstfürsorge mehr ist als Auszeit und wie Dein Atem Dir hilft, zurück in Deine Mitte zu finden.
Ganzsein statt Perfektion – ein Satz, der mich zurück in meine innere Mitte geführt hat
Ein Satz, der mein Leben verändert hat: Warum Perfektion uns trennt – und wie Ganzsein uns zurück zu unserer inneren Mitte führt. Ein stiller Impuls für Bewusstsein und Selbstannahme.
Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit ist mehr als eine Methode – sie ist ein Weg zu Dir selbst. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du Achtsamkeit im Alltag leben kannst: mitten im Trubel, mit kleinen Übungen, spiritueller Tiefe und alltagsnahen Impulsen.
Fünf Texte, die tragen – Seelenimpulse für innere Mitte und Bewusstseinswandel
Fünf Texte, die in mir Räume geöffnet haben – und vielleicht auch in Dir. Impulse über innere Mitte, Bewusstsein, Achtsamkeit und Wandel.
Was meine Seele nährt – kleine Rituale für innere Mitte & bewusste Präsenz
Was meine Seele nährt: kleine Rituale und tägliche Wegbegleiter, die innerlich tragen. Eine Einladung zur Rückverbindung, zur Stille und zur eigenen Mitte.
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