Was ist eine Auraharmonisierung?

Was ist eine Auraharmonisierung?

Farbspirale als Symbol für eine Auraharmonisierung

Lesezeit ca. 8 Minuten

Auraharmonisierung –
Resonanzfeld für Klarheit, Ordnung und innere Ausrichtung

Es gibt Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, dass unsere Energie nicht frei fließt.

Wir fühlen uns vielleicht innerlich unruhig, dünnhäutig oder erschöpft – obwohl wir achtsam leben, meditieren oder uns auf unserem Weg wähnen.

In solchen Phasen kann ein feinstofflicher Blick auf das eigene Energiefeld neue Perspektiven eröffnen.

Die Auraharmonisierung ist ein spirituell-energetisches Resonanzfeld, das dazu einlädt, das eigene Energiefeld bewusster wahrzunehmen, zu ordnen und in eine neue Ausrichtung zu finden.

Was geschieht in einer Auraharmonisierung?

In der Auraharmonisierung fließen verschiedene Elemente intuitiv zusammen:

    • eine mediale Wahrnehmung (Aurareading) der aktuellen feinstofflichen Resonanz,
    • Impulse zur Klärung von energetischen Spannungen oder Prägungen (Auraclearing),
    • sowie eine achtsame Ausrichtung von Energieräumen wie Chakren und Auraebenen.

Je nach individueller Ausrichtung arbeite ich dabei mit Visualisierungen, schamanischer Symbolarbeit und energetischen Elementen aus der Kristalltherapie.
Die Sitzung findet ohne persönlichen Kontakt statt, oft in einem Zeitraum der nächtlichen Ruhe, in dem äußere Reize geringer sind und feinstoffliche Wahrnehmung oft leichter möglich ist.

Am folgenden Werktag sende ich einen schriftlichen Aura-Status-Bericht, in dem ich die wahrgenommenen Themen und Impulse festhalte – als Einladung zur Selbstreflexion, nicht als Analyse oder Diagnose.

Wobei eine Auraharmonisierung unterstützend wirken kann

Viele Menschen berichten nach einer Auraharmonisierung von innerer Klärung, neuer Ruhe oder einem stärkeren Gefühl von Zentrierung.
Themen, die sich dabei oft zeigen oder in Resonanz treten, sind zum Beispiel:

  • energetische Überforderung durch äußere Einflüsse

  • Übergänge in neue Lebensphasen oder innere Wandlungsprozesse

  • das Bedürfnis nach Abgrenzung und energetischer Stabilisierung

  • eine tiefere Verbindung zur eigenen Intuition

  • spirituelle Neuorientierung oder Öffnung für innere Botschaften

Die Auraharmonisierung ist kein Heilverfahren und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Sie versteht sich als spirituell-energetische Begleitung auf feinstofflicher Ebene – mit dem Ziel, Dein eigenes inneres Gleichgewicht zu stärken und Deinen Zugang zu Dir selbst zu vertiefen.

Eine Auraharmonisierung ist…

…eine Kombination aus:

 

  • Auraclearing
  • Aurareading
  • Energiefeldausrichtung
  • Kristall-Energien
  • Auraschutz-Upgrade

Wie eine Auraharmonisierung abläuft

Du vereinbarst einen Termin. Das geht ganz einfach online auf meiner Seite.

Eine Auraharmonisierung haben wir zuvor abgesprochen. Entweder in einem Beratungsgespräch oder per Mail. Wenn Du neu bei mir bist und Deine erste Auraharmonisierung wünschst, findet ein kurzes Gespräch statt, um Dein Anliegen zu besprechen.

Eine Auraharmonisierung ist eine Fernsitzung. Das heißt, wir haben keinen persönlichen Kontakt. Ich biete Auraharmonisierungen nach Terminvereinbarung vorzugsweise ab 22h an. Das ermöglicht Dir, Dich bereits zur Ruhe zu begeben oder zumindest die Last des Alltags hinter Dir lassen zu können und ganz gemütlich an Deinem Lieblingsplatz zu verweilen.
Während der Sitzung brauchst Du nichts zu tun. Du kannst in aller Ruhe entspannen oder auch schlafen.

Während der Sitzung arbeite ich über das Quantenfeld in Form einer fernenergetischen Verbindung zu Deinem Energiefeld. Dabei nehme ich mit meinen Hellsinnen wahr, welche Impulse sich auf feinstofflicher Ebene zeigen – z. B. im Hinblick auf energetische Klärung, Ausrichtung oder bewusste Aktivierung von Ressourcen in Deinem feinstofflichen Feld.

Meine Arbeit versteht sich nicht als medizinische oder therapeutische Maßnahme. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen gegeben.

In der Sitzung findet auch ein Aurareading in Bezug auf den aktuellen energetischen Status Deiner Aura und Deiner Chakren statt.

Am folgenden Werktag erhältst Du von mir den ausführlichen Bericht zum Aura-Status und dem Verlauf der Sitzung.

Damit kannst Du einerseits nachvollziehen, was bei der Sitzung geschehen ist und andererseits mit den Informationen zur Selbstreflexion und Überprüfung Deiner eigenen Energiearbeit weiterarbeiten.

Warum Achtsamkeit in der Energiearbeit so wesentlich ist

An dieser Stelle möchte ich Dich auf einen sehr wichtigen Punkt hinweisen, der meines Erachtens für jegliche Energiearbeit elementar wichtig ist und zu den Grundregeln meines Wirkens gehört:

Ein zentrales Prinzip meiner Arbeit ist die achtsame Abgrenzung und die klare energetische Haltung.
Ich stelle mich in der Sitzung nicht als Energiequelle zur Verfügung, sondern als Resonanzraum – damit sich Dein System selbst erinnern, ausrichten und aus eigener Kraft zur inneren Balance zurückfinden kann.

Dabei ist es mir wichtig, dass keine Energieübertragung aus meinem Feld erfolgt.
Ich begleite die Prozesse, die sich aus Deiner eigenen Seelenverbindung zeigen, halte den Raum und gebe Impulse aus der feinstofflichen Wahrnehmung weiter.

Es ist ein sehr entscheidendes Detail in der Energiearbeit, wie bewusst sich Energetiker sind, mit welchen Energien sie arbeiten und wie gut sie sich selbst energetisch neutral und abgegrenzt halten können.

Gerade für Menschen, die selbst im helfenden oder begleitenden Beruf tätig sind, kann die energetische Selbstfürsorge ein wichtiger Bestandteil für Stabilität, Klarheit und langfristige Kraft sein

 

Eine nicht ganz achtsame energetische Abgrenzung kann zu unerwünschten Übertragungsresonanzen führen. Das ist weder für den Sender noch für den Empfänger günstig und fällt unter den Bereich der fremdenergetischen Anhaftungen. Mehr über Fremdfrequenzen hier >>>

🌸

Ein stiller Gruß aus der Mitte

Claudia

Mehr zum Thema:

Wenn Du mehr über die feinstofflichen Ebenen des Menschen erfahren möchtest, findest Du in diesen Beiträgen weitere Einblicke:

◈ Was ist ein Aurareading?

◈ Was ist ein Auraclearing?

◈ Mehr Energie durch bewussten Auraschutz

Hinweis:

Dieser Artikel beschreibt eine spirituell-energetische Methode der feinstofflichen Begleitung. Die beschriebenen Erfahrungen beruhen auf subjektiven Wahrnehmungen und persönlichen Rückmeldungen.
Die Auraharmonisierung ersetzt keine medizinische, heilkundliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen gegeben.

Dieser Artikel wurde am 27.07.2025 vollständig überarbeitet
und ersetzt die ursprüngliche Version vom Dezember 2024.

Was ist ein Auraclearing?

Was ist ein Auraclearing?

Titelbild mit der Aufschrift: „Was ist ein Auraclearing? Grundlagen, Rituale und Inspirationen zur Aurapflege“

Lesezeit ca. 8 Minuten

Auraclearing – Reinigung und Ordnung im feinstofflichen Raum

In bewegten Zeiten, in denen viele Reize auf uns einströmen, kann es sinnvoll sein, das eigene Energiefeld bewusster wahrzunehmen und regelmäßig zu klären. Ein Auraclearing ist eine spirituell-energetische Praxis, die dabei unterstützt, die Aura von belastenden Fremdfrequenzen, energetischen Altlasten oder disharmonischen Eindrücken zu befreien. Ziel ist es, in ein freieres inneres Strömen zu finden – für mehr Klarheit, Zentrierung und Präsenz im Alltag.

Über Auraclearings

Auraclearings sind kraftvolle Rituale zur energetischen Reinigung des eigenen Resonanzfeldes. Sie unterstützen auf feinstofflicher Ebene dabei, sich von energetischen Einflüssen zu lösen, die nicht aus dem eigenen Wesen stammen. Solche Einflüsse können sich z. B. durch emotionale Überforderung, energetische Dissonanzen oder das Gefühl innerer Unruhe bemerkbar machen.

In vielen spirituellen Traditionen gilt das Reinigen des menschlichen Energiefeldes als grundlegende Praxis für innere Balance und spirituelles Wachstum. Auch heute noch ist diese Form der Energiearbeit ein kraftvoller Weg, um sich bewusst auszurichten und neue Impulse zu setzen.

Wie Du erkennst, ob ein Auraclearing sinnvoll ist

Es gibt bestimmte Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass Dein Energiefeld aus dem Gleichgewicht geraten ist. Dazu gehören:

  • starke, nicht nachvollziehbare Stimmungsschwankungen
  • das Gefühl, „neben sich zu stehen“
  • emotionale Reizbarkeit oder plötzliche Erschöpfung
  • energetisches Unwohlsein in bestimmten Räumen oder bei bestimmten Menschen
  • das Empfinden, dass etwas „nicht zu einem selbst gehört“

Solche Wahrnehmungen sind keine Diagnose, sondern Hinweise aus der eigenen Intuition. Sie laden ein, achtsam nachzuspüren, was in der eigenen energetischen Landschaft möglicherweise geklärt werden möchte.

Techniken zur Selbstwahrnehmung und Klärung

Wenn Du bereits mit energetischer Arbeit vertraut bist, können folgende Methoden unterstützend wirken:

  • kinesiologische Muskeltests (mit Erfahrung oder Begleitung)
  • Arbeit mit Pendel oder Tensor
  • achtsame Meditation oder Visualisierung
  • Körperwahrnehmung und Intuition

Die Anwendung dieser Techniken ersetzt keine professionelle Begleitung, kann aber ein wertvoller Teil der Selbsterforschung sein.

Spirituelle Methoden zur Aurareinigung

Es gibt viele einfache Rituale und naturverbundene Wege, wie Du Deine Aura regelmäßig reinigen kannst:

 

  • Waldbaden: Der Aufenthalt im Wald klärt auf natürliche Weise Dein Feld
  • Erdung: Barfußlaufen auf Gras oder Erde bringt Dich zurück in den Körper
  • Kristalle: Heilsteine wie Selenit, Bergkristall oder Achat unterstützen die Ausleitung stagnierender Energien
  • Räuchern: Salbei, Myrrhe oder Beifuß helfen, Räume und Energiefelder zu klären
  • Bäder: Salz- und Kräuterbäder unterstützen die feinstoffliche Reinigung
  • Klang: Klangschalen, Stimmgabeln oder auch Deine Stimme (z. B. OM) erzeugen reinigende Schwingungen
  • Meditation: Atem- und Lichtmeditationen bringen Klarheit in Deine feinstofflichen Schichten
  • Wind: Die Kraft des Windes kann belastende Energie aus dem Feld tragen
  • Aurasprays und Essenzen: Pflanzliche oder mineralische Begleiter für die tägliche Pflege

Entfernt ein Auraclearing alle negativen Energien auf einmal?

Nach meiner Erfahrung können bei einem einzigen Auraclearing nicht alle energetischen Blockierungen vollständig gelöst werden – weder bei einer selbst durchgeführten Anwendung noch in professioneller Begleitung. Das liegt unter anderem daran, dass das Energiefeld in ständiger Bewegung ist und sich energetische Themen auf unterschiedlichen Ebenen der Aura zeigen können.

Ein gutes Bild dafür ist das der Zwiebelschalen: Oft liegt unter einer gelösten Schicht eine weitere Thematik verborgen, die erst danach sichtbar wird. Je nachdem, welche Aura-Ebene betroffen ist, kann ein Clearing z. B. oberflächliche Fremdanhaftungen klären oder tiefere emotionale Muster berühren – das lässt sich im Voraus kaum vollständig abschätzen.

Deshalb kann es sinnvoll sein, Auraclearing nicht als einmaligen Akt zu verstehen, sondern als Teil einer regelmäßigen energetischen Selbstfürsorge. So wie tägliches Zähneputzen der Reinigung dient, kann auch das energetische Feld durch wiederkehrende Rituale geklärt und stabilisiert werden. Je bewusster Du Dich Deiner Energie widmest, desto feiner wirst Du auch subtile Einflüsse wahrnehmen können.

Warum ein professionelles Clearing unterstützend sein kann

Manchmal genügt die eigene Praxis nicht, um tief sitzende Fremdfrequenzen oder energetische Muster zu lösen. Besonders Menschen in begleitenden Berufen (z. B. Coaches, Therapeut:innen, Lehrer:innen) sind oft intensiv mit den Feldern anderer Menschen verbunden.

Ein professionell durchgeführtes Auraclearing kann Dir:

  • einen klareren Blick auf Deinen aktuellen energetischen Zustand geben
  • Hinweise geben, wie Du Deine eigene Praxis vertiefen kannst
  • helfen, Dein Feld wieder in eine natürliche Ordnung zu bringen
  • energetische Abgrenzung stärken und Raum für Dich selbst schaffen

In einer Einzelsitzung – ob vor Ort oder als Fernbegleitung – wird gezielt auf Deine aktuelle energetische Lage eingegangen. Dabei wird nicht geheilt oder therapiert, sondern begleitet, gedeutet und Impulse aus dem feinstofflichen Raum weitergegeben.

Meine Art der Auraharmonisierung verbindet Clearing, Reading und energetische Ausrichtung – abgestimmt auf Dein feinstoffliches Feld.
Weitere Informationen findest Du hier:

Worauf Du bei der Wahl eines professionellen Auraclearings achten kannst

Wenn Du ein professionelles Auraclearing in Betracht ziehst, lohnt es sich, einige Kriterien genauer anzuschauen:

  • Wie erfahren ist die begleitende Person im Umgang mit Aurafeld, Fremdenergien und energetischer Abgrenzung?
  • Wird individuell auf Deine Situation eingegangen – oder handelt es sich um eine Gruppensitzung?
  • Erhältst Du Informationen zum Ablauf und zur energetischen Vorgehensweise im Vorfeld?
  • Fühlst Du Dich von der Person energetisch klar, achtsam und einfühlsam begleitet?
  • Ist die Haltung der begleitenden Person transparent und verantwortungsvoll im Umgang mit feinstofflicher Energie?

Besonders bei Fernangeboten lohnt sich ein genauer Blick: Nicht jede Methode passt zu jedem Menschen. Ein individuelles Clearing, das auf Deine Lebenslage eingeht, bietet in der Regel mehr Tiefe und Nachhaltigkeit als ein universelles Gruppenformat.

Die konkrete Einbeziehung des bewussten Auraschutzes ist eine wertvolle Ergänzung zum Clearing. Das unterstützt Dich dabei, Deine Energie bei Dir zu halten und Dich nicht übermäßig von äußeren Feldern beeinflussen zu lassen. Mehr dazu findest Du im Beitrag „Mehr Energie durch Auraschutz“.

Mehr zum Thema:

Wenn Du mehr über die feinstofflichen Ebenen des Menschen erfahren möchtest, findest Du in diesen Beiträgen weitere Einblicke:

◈ Was ist eine Auraharmonsierung?

◈ Was ist ein Aurareading?

◈ Fremdenergien verstehen – eine Einführung

Dieser Artikel wurde am 27.07.2025 vollständig überarbeitet
und ersetzt die ursprüngliche Version vom Dezember 2024.

Was ist ein Aurareading?

Was ist ein Aurareading?

Titelbild mit der Aufschrift: „Was ist ein Aurareading? Resonanzen erkennen. Muster verstehen. Wege öffnen.“ – als visuelle Einladung in die Welt der feinstofflichen Wahrnehmung.

Lesezeit ca. 6 Minuten

Aurareading – Wahrnehmung feinstofflicher Informationen im Energiefeld

In der Aurakunde gibt es einige grundlegende Begriffe, die sehr unterschiedlich verstanden und interpretiert werden – abhängig von Methode, Erfahrung und Hellsinnen der praktizierenden Person. Deshalb gibt es keine einheitliche Definition, sondern vielmehr individuelle Zugänge. In meiner kleinen Aurakunde-Serie erkläre ich zentrale Konzepte wie Auraharmonisierung, Auraclearing, Aurareading und Aura-Analyse aus meiner Praxisperspektive.

In diesem Beitrag geht es um das Aurareading – eine feinstoffliche Lesung der Aura, bei der energetische Informationen aus dem persönlichen Energiefeld intuitiv wahrgenommen und interpretiert werden.

Was versteht man unter einem Aurareading?

Was versteht man unter einem Aurareading?
Ein Aurareading ist ein spirituell-intuitiver Zugang zur Wahrnehmung von Informationen aus dem menschlichen Energiefeld. Je nach Hellsinn (hellsichtig, hellfühlig, hellhörend, hellwissend) zeigen sich Farben, Bilder, Zahlencodes, emotionale Schwingungen oder energetische Muster. Diese werden im Aurareading aufgenommen, gedeutet und in Worte übersetzt – nicht als Diagnose, sondern als Impulse zur Selbstreflexion und spirituellen Orientierung.

Die Aura enthält Informationen aus Vergangenheit, Gegenwart und energetischen Potenzialen. Dazu gehören:

  • wiederkehrende Lebensthemen
  • energetisch gespeicherte Erfahrungen
  • emotionale Muster oder Blockaden
  • Hinweise auf Talente, Stärken, Potenziale
  • Impulse für spirituelle Entwicklung

Jedes Reading ist einzigartig, da es auf der momentanen energetischen Ausstrahlung basiert und durch die feinstofflichen Wahrnehmungen des Lesenden geprägt ist.

Wie die Aura wahrgenommen wird

Aurareadings können unterschiedliche Zugänge und Methoden beinhalten:

  • Intuitive Wahrnehmung und energetisches Spüren
  • Visualisierungen und innere Bilder
  • mediale Übersetzungen (Channeling)
  • Symbolarbeit oder metaphorische Sprache
  • Farbwahrnehmungen (hellsichtiges Aurasehen)

Da die Aura in ständiger Bewegung ist, zeigt sie sich nie statisch – und verschiedene Auralesende nehmen unterschiedliche Aspekte wahr. Das bedeutet nicht, dass ein Reading „richtig“ oder „falsch“ ist, sondern dass unterschiedliche Perspektiven auf denselben energetischen Raum möglich sind.

Mein persönlicher Zugang zum Aurareading

Ich selbst arbeite mit Zahlenfrequenzen, die mir im Reading medial übermittelt werden. Dabei kombiniere ich Hellsehen, Hellhören, Hellfühlen und Hellwissen. Die mehrstelligen Zahlencodes, die ich erhalte, deute ich anhand eines langjährig entwickelten Systems und verbinde diese mit meinen intuitiven Eindrücken. Daraus entsteht ein schriftliches Aurareading, das die feinstofflichen Speicherungen im Energiefeld sichtbar macht – als Impuls für innere Klärung, Bewusstwerdung und Selbstausrichtung.

Welchen Nutzen kann ein Aurareading bieten?

Ein Aurareading kann:

  • energetische Muster sichtbar machen
  • emotionale oder spirituelle Themen bewusst machen
  • die persönliche Entwicklung unterstützen
  • Talente und Ressourcen aufzeigen
  • Impulse für Selbstreflexion und Achtsamkeit geben
  • energetische Zusammenhänge aus vergangenen oder parallelen Leben andeuten

Ein Aurareading ersetzt keine therapeutische Beratung oder Behandlung, sondern versteht sich als spirituelle Begleitung zur Selbstwahrnehmung und inneren Klärung.

Formen des Aurareadings in meiner Arbeit

In meiner Praxis unterscheide ich zwei Formen:

Aurareading im Rahmen einer Auraharmonisierung

Dieses Reading ist Teil des Prozesses und dient als energetische Momentaufnahme. Es zeigt, welche Themen gerade präsent sind und bildet die Grundlage für die energetische Ausrichtung und die begleitenden Impulse der Auraharmonisierung. Auch dieses Reading erfolgt schriftlich, auf Basis meiner Hellsinne, und wird im Anschluss übermittelt.

Weitere Informationen zur Auraharmonisierung findest Du hier:
◈ Was ist eine Auraharmonisierung?

 

 

Aurareading als Deep-Dive in Form einer Aura-Analyse

Dieses umfassende Reading ist eine eigenständige schriftliche Ausarbeitung auf ca. 25–30 DIN-A4-Seiten. Es entsteht über mehrere Tage hinweg aus der Ferne. Diese Form des Readings erlaubt eine tiefere Betrachtung eines bestimmten Themas oder eines größeren Zusammenhangs – zum Beispiel im Hinblick auf persönliche Entwicklung, spirituelle Fragestellungen oder energetische Prägungen aus früheren Inkarnationen.

Du erhältst nach Fertigstellung das ausführliche Dokument als PDF, das Dir als Grundlage für Deinen weiteren Weg dienen kann – sei es in der Persönlichkeitsentwicklung, für Deine Achtsamkeitspraxis oder zur spirituellen Integration. Mehr zur Aura-Analyse hier >>>

Mehr zum Thema:

Weiter Einblicke rund um Begriffe der Aurakunde findest Du in folgenden Artikeln:

◈ Was ist ein Auraclearing?

◈ Was ist eine Auraharmonisierung?

◈ Mehr Energie durch bewussten Auraschutz

Hinweis:

Das Aurareading ist eine spirituell-energetische Methode zur Wahrnehmung feinstofflicher Informationen. Es ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Heilversprechen gegeben und keine Fernheilung durchgeführt.

Dieser Artikel wurde am 27.07.2025 vollständig überarbeitet
und ersetzt die ursprüngliche Version vom Dezember 2024.

Fremdenergien verstehen – Eine Einführung

Fremdenergien verstehen – Eine Einführung

Silhouette eines Menschen in seiner Aura, umgeben von Fremdenergien – Symbolbild zum Thema ‚Fremdenergien verstehen‘ und energetischer Auraschutz

Lesezeit ca. 6 Minuten

Eine kleine Einführung für energetisch Interessierte

Fremdenergien sind Energieformen, die nicht aus unserem eigenen Resonanzfeld stammen. Sie begegnen uns nicht selten – besonders dann, wenn wir feinwahrnehmend, offen oder sensibel auf zwischenmenschliche und kollektive Schwingungen reagieren. Doch was bedeutet das konkret? Und wie kannst Du erkennen, ob Du gerade mit fremden Frequenzen in Resonanz stehst?

Was zu Deinem Energiefeld gehört – und was nicht

Mit geschulter Achtsamkeit und feinstofflicher Sensibilität lässt sich oft gut erspüren, welche Schwingungen aus Dir selbst heraus entstehen – und welche sich eher fremd, schwer oder anhaftend anfühlen. Erste Hinweise können sein:

  • Du fühlst Dich nach einem Gespräch emotional leer oder müde
  • Gedanken an eine bestimmte Person oder Situation halten Dich fest, obwohl sie objektiv kaum Bedeutung haben
  • Deine Stimmung verändert sich abrupt – und es fühlt sich nicht nach Dir an

Solche Wahrnehmungen können Hinweise auf fremdenergetische Übertragungen sein – sie ersetzen jedoch keine medizinische oder psychologische Diagnose.

Ein Beispiel aus dem Alltag

Stell Dir vor, Du verbringst einen Abend mit jemandem, der viel über seine Probleme spricht. Du hörst zu, bist präsent – und fühlst Dich danach innerlich ausgelaugt. Noch Stunden später hallen die Gedanken der anderen Person nach.

Aus energetischer Sicht kann es in solchen Momenten zu einem unbewussten Austausch kommen. Wenn der Auraschutz nicht ganz stabil ist, können sich feinstoffliche Resonanzen bilden, die über die Begegnung hinaus nachwirken.

Wichtig: Dabei handelt es sich nicht um „schlechte Absicht“ – sondern um natürliche Dynamiken im menschlichen Miteinander. Der Schlüssel liegt im achtsamen Umgang mit der eigenen Energie.

Silhouette eines Menschen in seiner Aura, umgeben von Fremdenergien – Symbol zum Thema ‚Fremdenergien verstehen‘ und Auraschutz

Was sind Fremdenergien genau?

Fremdenergien sind feinstoffliche Eindrücke, die nicht zu Deinem ureigenen Feld gehören. Sie können beispielsweise entstehen durch:

  • emotionale Übertragungen aus Gesprächen, Medien oder kollektiven Feldern
  • ungelöste Schwingungen in Räumen (z. B. nach Konflikten, Krankheit, Trauer)
  • alte energetische Muster aus früheren Kontakten oder Beziehungen
  • nicht integrierte Anteile, die über Resonanz aktiviert werden

Diese Energien sind nicht per se „negativ“ – aber sie können Dein System belasten, wenn Du sie nicht erkennst oder bewusst klärst.

Wie kannst Du mit Fremdenergien umgehen?

  • Energetische Wahrnehmung schulen
    Je besser Du Dein eigenes Feld kennst, desto leichter spürst Du, was nicht zu Dir gehört. Achtsamkeit, Meditation und Erdung sind hier bewährte Zugänge.
  • Mentale Schutzhüllen visualisieren
    Eine einfache Methode: Stelle Dir eine Lichtkugel um Deinen Körper vor – z. B. in Gold oder Silber – mit der inneren Absicht: „Alles, was mir dient, darf bleiben. Alles andere löst sich friedlich.“
  • Rituale zur Klärung etablieren
    Ob durch Ausstreifen, bewusste Atemarbeit, Auraclearing oder Räuchern: Es gibt viele Wege, um Resonanzen loszulassen und Dein Feld zu reinigen.
  • Humorvoll mit Störfeldern umgehen
    Auch ein Augenzwinkern kann schützen: Ein kleiner Gegenstand mit symbolischer Bedeutung – oder bewusst gesetzte Grenzen – helfen, Dein Feld in humorvoller Klarheit zu stabilisieren.

 

Was Fremdenergien uns zeigen können

Nicht alle fremden Eindrücke sind störend. Manchmal zeigen sie uns, wo wir uns noch nicht klar abgrenzen – oder wo alte Themen in Resonanz treten. Sie können ein Spiegel sein für:

  • alte emotionale Speicherungen
  • unausgesprochene Erwartungen oder Verstrickungen
  • Entwicklungsfelder auf der seelischen Ebene

Fremde Einflüsse bewusst wahrzunehmen, heißt: Dich selbst klarer spüren.

Energetischer Schutz = feinstoffliche Selbstfürsorge

Dein Energiefeld ist wie ein innerer Raum: Je bewusster Du ihn pflegst, desto freier kannst Du Dich darin bewegen. Auraschutz ist kein Abgrenzungsakt im Sinne von „Weg-von“, sondern ein liebevoller Akt der Selbstverantwortung.

Wenn Du das Gefühl hast, Dein Feld sei überlagert oder energetisch belastet, kann ein professionell begleitetes Auraclearing Dir helfen, wieder in Deine Mitte zu kommen.
◈ Hier erfährst Du mehr über meine Auraharmonisierung

Zusammengefasst: Fremdenergien verstehen heißt, sich selbst tiefer erkennen

In einer Welt voller Eindrücke, Begegnungen und unsichtbarer Schwingungen ist es wertvoll, sich der eigenen Energie bewusst zu werden. Fremdenergien gehören zum Alltag – doch mit Achtsamkeit, Klarheit und liebevoller Abgrenzung kannst Du lernen, Dich darin stabil und verbunden zu fühlen.

„Wie oben, so unten. Wie innen, so außen.“

Das hermetische Gesetz der Entsprechung erinnert uns: Jeder Eindruck im Außen ist auch eine Einladung, im Inneren bewusster zu werden.

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Ein stiller Gruß aus der Mitte

Claudia

Mehr zum Thema:

Wenn Du mehr über die feinstofflichen Ebenen des Menschen erfahren möchtest, findest Du in diesen Beiträgen weitere Einblicke:

◈ Was ist eine Auraharmonisierung?

◈ Was ist ein Auraclearing?

◈ Mehr Energie durch Auraschutz

Hinweis:

Dieser Artikel beschreibt spirituelle und energetische Erfahrungsräume. Die beschriebenen Impulse dienen der Selbsterforschung und ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen gegeben.

Hinweis: Eine erste Version dieses Beitrags wurde im April 2024 veröffentlicht. Der Artikel wurde im Juli 2025 umfassend überarbeitet und neu strukturiert, um mehr Klarheit, Tiefe und Praxisnähe zu bieten.

Aufstiegssymptome – Einflüsse der energetischen Evolution auf unser Wohlbefinden

Aufstiegssymptome – Einflüsse der energetischen Evolution auf unser Wohlbefinden

Sonne über den Wolken als Symbol für Aufstiegssymptome

 Lesezeit ca. 18 Minuten
zuletzt aktualisiert: 22.07.2025

Wie die energetische Zeitqualität auf unser Bewusstsein, unser Energiefeld und unser Wohlbefinden wirkt

Aufstiegssymptome – viele Menschen kennen sie inzwischen, auch wenn sie den Begriff vielleicht nicht sofort einordnen können.
Plötzlich auftretende körperliche, emotionale oder energetische Beschwerden, für die Betroffene oft keine eindeutige medizinische Erklärung finden – und die dennoch sehr real erlebt werden.

Diese Symptome sind aus meiner Sicht Ausdruck eines tiefer liegenden Prozesses: der energetischen Evolution, die wir individuell wie kollektiv durchleben.

In einer Zeit des Wandels verändern sich nicht nur unsere äußeren Lebensumstände – auch unser Bewusstsein, unser Energiefeld und unser inneres Erleben passen sich neuen Frequenzen an.
Diese Prozesse verlaufen oft in Wellen – und sie können unser gesamtes System herausfordern.

Auslösende Faktoren für diese tiefgreifenden Veränderungen können unter anderem geomagnetische Aktivitäten, Sonnenstürme, kosmische Einflüsse, erdatmosphärische Schwankungen oder das subjektive Erleben von kollektiven Feldern und energetischen Überlagerungen (manche bezeichnen Letztere auch als Fremdenergien) sein.
Was genau Fremdenergien sind und wie Du sie erkennst, erfährst Du in diesem Artikel: Fremdenergien verstehen – eine Einführung.

In diesem Artikel teile ich mein Wissen und meine Beobachtungen zu den sogenannten Aufstiegssymptomen:

  • Was sie aus energetischer Sicht bedeuten

  • Wie sie sich auf Körper, Geist und Seele auswirken können

  • Und was Du konkret tun kannst, um Dein Wohlbefinden während dieser intensiven Zeiten zu stärken

 

Was sind Aufstiegssymptome?

Mit der Bezeichnung „Aufstiegssymptome“ sind eine Vielzahl von energetischen, spirituellen, physischen, emotionalen und psychologischen Veränderungen gemeint, die Menschen erleben können, während sie sich auf einem spirituellen Entwicklungsweg befinden oder während sich größere globale und kollektive energetische Veränderungen (wie das aktuell geschieht) ereignen.
Das heißt, dass mit den aktuellen Geschehnissen global und kollektiv letztlich jeder gewissen Veränderungsprozessen ausgesetzt ist. Je bewusster wir damit umgehen können, desto leichter wird es uns fallen, uns auf die neuen Energien einzustellen. Im Prinzip sind Aufstiegssymptome zu betrachten als Reaktionsmuster auf energetische Transformationsprozesse.

Wohin steigen wir eigentlich „auf“ und was ist ein Dimensionswechsel?

Der Dimensionswechsel, auch als Aufstiegsprozess bezeichnet, beschreibt den Übergang von einer Bewusstseinsebene zur nächsten.

In spirituellen Modellen beschreibt der Dimensionswechsel den Wandel von einer verdichteten Bewusstseinsenergie (häufig als „3. Dimension“ bezeichnet) hin zu einer feineren, intuitiveren Wahrnehmungsebene („5. Dimension“). Diese Perspektive ist nicht naturwissenschaftlich belegt, sondern entstammt der spirituellen Erfahrungswelt.

Mit zunehmendem Bewusstsein beginnen wir sozusagen, die 3D-Ebene hinter uns zu lassen, und entwickeln uns in Richtung des 5D-Bewusstseins weiter. Diese höhere Ebene ist geprägt durch Liebe und das Gefühl der Einheit. In dieser Realität erleben wir ein völlig neues Miteinander, neue Sichtweisen, neue Erkenntnisse und Entscheidungsfähigkeiten. In einer höheren Bewusstseinsebene oder Dimension sind die energetischen Frequenzen feiner und schwingen höher.

Höher und tiefer sind hier keine Bewertungen im Sinne von besser oder schlechter, sondern einfach Beobachtungen und Beschreibungen. In den feiner schwingenden Ebenen unserer Aura befinden sich die erweiterten Bewusstseinsfelder und der Zugang zum „Überbewusstsein“, dem höheren Selbst sowie dem kosmischen Bewusstsein.

Wenn vom Aufstieg, vom Erwachen oder vom Dimensionswechsel gesprochen wird, dann ist das Aufschwingen in höhere Schwingungsebenen gemeint und das erweiterte Bewusst-SEIN.

Unser Bewusstsein transzendiert und viele Dinge, die bisher unbewusst / im Schatten waren, kommen nun ans Licht. Sie arbeiten sich aus den innersten Schichten ins bewusste Denken (entspricht dem Mentalfeld der Aura).
Das ist kein Prozess, der über Nacht mal eben so passiert. Das Einstimmen auf feinere Schwingungen, das Transformieren alter Speicherungen, was ich als energetische Evolution bezeichne, ist ein allmählicher Prozess, der sich über Jahre erstrecken kann.

Nur wenige Menschen erleben das als einen plötzlichen Prozess, der die nachhaltigen Veränderungen sofort im Alltag widerspiegelt. Meistens vollzieht sich ein länger währender Transformationsprozess. Schon in den uralten Geschichten und Überlieferungen existiert diese Reise, diese Suche – oft als Heldenreise – um in ein höheres, geläutertes Bewusst-SEIN zu gelangen.

Durch die konstanten energetischen Veränderungen auf Mutter Erde werden diese Prozesse aktuell beschleunigt und betreffen uns kollektiv. Das heißt, dass mit der aktuellen Zeitqualität der Vorbereitungsprozess, den wir meistens in Richtung Erwachens-Erfahrung durchleben, verkürzt werden oder wegfallen kann.

Was sich langfristig auswirken wird auf das Bewusstsein der Gesellschaft im Kollektiv.

Fragt sich, wie lange dieser Prozess wirklich dauern wird. Wir können als Individuum am besten zum Fortschreiten des kollektiven Aufschwungs beitragen, indem wir uns um unsere eigenen Themen, unsere eigene Energie kümmern und auf dem spirituellen Weg bleiben (oder endlich den Mut finden, ihn zu beschreiten).

Bewusstseinserweiterung und energetische Evolution: Einfluss der Aufstiegssymptome auf unser Wohlbefinden

Energetische Veränderungen – und insbesondere die aktuellen Entwicklungen – vollziehen sich nicht unbemerkt. Je bewusster wir bereits mit unserem Energiefeld umgehen, umso leichter fällt uns der Umgang mit diesen Wandlungen.

„Materie folgt dem Geist“ – so soll es Albert Einstein mal formuliert haben. Und so bedeuten energetische und feinstoffliche Veränderungen letztlich auch, dass sich die physische Ebene diesen Energien anpassen muss. Das kann oft verbunden sein mit verschiedensten, teilweise als unangenehm empfundenen emotionalen, spirituellen oder auch körperlichen Erscheinungsbildern.

Aufstiegs-Symptome können individuell variieren und sind in der Regel temporär (die meisten berichten von einer Zeitspanne zwischen 24 und 72 Stunden). Nach meiner Erfahrung spiegeln viele dieser Phänomene individuelle Anpassungsprozesse wider, die Menschen im Rahmen ihrer spirituellen Entwicklung erleben können, wenn sich das Energiefeld individuell an die höheren Frequenzen anpasst.

Wenn Menschen eine energetische Reinigung erleben, berichten sie oft, dass diese sich auf verschiedenen Ebenen vollzieht. Manche berichten, dass sich bestimmte Phänomene im Rahmen ihrer spirituellen Entwicklung verändern oder auflösen, wenn sie sich mit den zugrunde liegenden energetischen Themen auseinandersetzen.

Energetische Veränderungen bringen auch Stress mit sich. Stress, der sich zu dem bereits stetig wachsenden Stress im hektischen Alltag dazu addiert. Stress kann auch ein Mit-Auslöser für körperlich empfundene Reaktionen sein und wird in vielen Erfahrungsberichten als verstärkender Faktor genannt. Auch, wenn langfristig ein spirituelles Wachstum, ein erweitertes Bewusstsein, viel mehr Achtsamkeit im Leben usw. die Folge sein wird: Anfänglich oder auch, wenn alles besonders gebündelt abläuft, bedeuten die energetischen Veränderungen für das Energiesystem und den Körper eine Herausforderung, auf die viele Menschen gestresst reagieren.

Aufstiegsprozess und körperliche Symptome

Die körperlichen Symptome des Aufstiegsprozesses können für viele Menschen herausfordernd sein.
Am häufigsten berichten mir Betroffene von großer Erschöpfung, Schlafstörungen, einem „schwummrigen Gefühl“, zeitweise verschwommenem Sehen oder auch von unspezifischen (manchmal „wandernden“) Schmerzen im Körper.

Diese Beschwerden werden zum Teil als Ausdruck eines Entgiftungsprozesses erlebt, der mit der Anpassung an höhere Frequenzen einhergeht. Es ist wichtig, zu verstehen, dass es bei dieser Symptombetrachtung nicht allein um die physische Ebene geht, sondern das alles ein Teil von ganzheitlichen Veränderungsprozessen ist. Und, dass die hier genannten Beschwerdebilder erst dann mit einem Aufstiegsprozess und als Reaktion auf einen Transformationsprozess in Verbindung gebracht werden sollten, wenn alle anderen möglichen Ursachen ausgeschlossen werden können.

Hinweis: Diese Inhalte beruhen auf subjektiven Beobachtungen aus der spirituell-energetischen Praxis und dienen der Selbsterforschung sowie der Bewusstwerdung. Sie stellen keine medizinische Beratung oder Diagnostik dar und ersetzen keinesfalls eine ärztliche oder psychotherapeutische Abklärung. Die Verantwortung für die eigene physische und psychische Gesundheit liegt bei jedem selbst. Bitte konsultiere bei anhaltenden oder unklaren Beschwerden qualifiziertes medizinisches Fachpersonal.
➤ Siehe auch:  rechtlicher Hinweis

Außer der erwähnten Erschöpfung, den Schlafstörungen oder dem verschwommenen Sehen haben sich auch Verbindungen zwischen energetischem Wandel und folgenden Beschwerden gezeigt (in der Regel vorübergehend, manchmal in Schüben auftretend). Die folgenden Beschreibungen beruhen auf subjektiven Berichten meiner Klient:innen und ersetzen keine medizinische Einordnung:

 

  • Kopfschmerzen,
  • extreme Müdigkeit, nicht mehr aufstehen wollen,
  • nächtliches Zähneknirschen, Kieferverspannungen oder „Ziehen in den Zähnen“
  • Schwindelgefühle. Sie können darauf hinweisen, dass verlorene Anteile wieder ins System integriert werden und dabei das Gefühl von Instabilität oder „neben sich stehen“ entsteht. Hier ist Erdung sehr wichtig sowie das Erforschen, was genau integriert werden möchte. Einige Menschen empfinden in solchen Phasen eine energetische Begleitung wie z. B. eine Auraharmonisierung als stabilisierend.
  • Muskelverspannungen,
  • Verdauungsstörungen, Magenprobleme,
  • Ohrgeräusche
  • temporäre und körperlich empfundene Schwankungen im Bereich des Herz-Chakras. Aus energetischer Sicht wird der Herzraum häufig als einer der intensiv beteiligten Bereiche im Aufstiegsprozess beschrieben. In diesem Zusammenhang wird häufig die Begrifflichkeit „Öffnung des Herz-Chakras“ verwendet. Wenn Du Dir das bildlich vorstellst, dann ist auch klar, dass sich die Energie im Brustraum verändert, was sich wiederum auf unsere Wahrnehmung von Herz und Lunge auswirken kann. Die höheren Frequenzen der Liebe dehnen unsere Energie in diesem Bereich und das kann körperlich mit unterschiedlich empfundenen Wahrnehmungen einher gehen (unbedingt ärztlich abklären und begleiten lassen!).
  • Rückenschmerzen,
  • Gelenkschmerzen,
  • Empfundener Widerstand zum physischen Körper oder auch verschiedene Gelenkprobleme. In der spirituellen Praxis wird in solchen Fällen manchmal auch mit dem Konzept der Seelenrückholung gearbeitet – eine energetische Methode, die symbolisch für die Rückverbindung mit abgespaltenen inneren Anteilen steht.
  • kurzzeitige Wassereinlagerungen (maximal bis 24 Stunden)
  • außerdem: Hautreaktionen wie Brennen, Juckreiz, Ausschlag, Trockenheit
  • Sensible / überempfindliche Schleimhäute
  • Unruhe in den Beinen

Aufstiegsprozess und emotionale Reaktionen

Emotionale Schwankungen sind ein weiteres häufiges Symptom des Aufstiegsprozesses. Nach meinen Erfahrungen sind die häufigsten Symptome:

  • Plötzliche Wutausbrüche ohne erkennbaren Grund,
  • tiefe Traurigkeit und Trauerschmerz,
  • Stimmungsschwankungen,
  • Lustlosigkeit,
  • Antriebslosigkeit,
  • Mutlosigkeit
  • Hoffnungslosigkeit
  • Ängste diverser Art
  • Motivationslosigkeit

Manche deuten diese Emotionen als Ausdruck alter Muster, die sich nun zeigen dürfen. Das können Prozesse aus dem systemischen Kontext sein, aus den Ahnenlinien oder karmische Speicherungen. Häufig sind auch Inner-Kind-Themen vorhanden.

In meiner Wahrnehmung zeigen sich aktuell besonders stark verdichtete Energien, die sich von innen nach außen aus den Lichtkörpern herausschieben. Sie stehen für die unterschiedlichsten emotionalen Prozesse und vor allem für negative emotionale Speicherungen. Ob wir uns irgendwann mal betrogen, belogen, manipuliert oder missbraucht gefühlt haben – all diese Energien werden nun schichtweise in der Aura bewegt, je mehr wir den höheren Frequenzen ausgesetzt sind.

Wenn Du in den vergangenen Jahren schon sehr viel innere Arbeit geleistet hast, werden sich diese energetischen Verdichtungen weiter herauslösen und Du wirst das ab einem bestimmten Punkt als Befreiung empfinden können.

Falls Du noch wenig oder gar keine innere Arbeit / Bewusstseinsarbeit gemacht hast, kann es wohltuend oder hilfreich sein, jetzt mit bewusster innerer Arbeit zu beginnen. Jetzt damit zu anzufangen, damit sich die Energien in Deinem Energiefeld nicht weiter verdichten und damit zu neuen Blockaden führen.

Die bewusste innere Arbeit und der bewusste Umgang mit den sich durcharbeitenden Emotionsmustern ist deswegen so wichtig, weil wir für unsere Neuordnung auf energetischer Ebene und die vollständige Transformation der verdichteten Energien die Kraft unseres Mentalfeldes (der Aurabereich, der auch den Zugang zu den Bewusstseinsebenen steuert) brauchen. Körper, Geist und Seele: Ein ganzheitliches Aufsteigen funktioniert nur über den bewussten Umgang mit den dazugehörigen Prozessen.

Aufstiegsprozess und spirituelle Erfahrungen

Zu den spirituellen Erfahrungen und Symptomen, die ich in meiner Arbeit bisher beobachten konnte, gehören:

 

  • zunehmende Hochsensibilität
  • Intensivierung der Intuition,
  • verstärkte mediale Fähigkeiten,
  • Erweiterung der Hellsinne auf allen Sinnesebenen
  • das Gefühl einer tiefen Verbindung zum Universum,
  • Erleuchtungserfahrungen – dem Eintauchen ins große Nichts – dem Alleins,
  • Zeitlinien verschwimmen. Das heißt, man kann sich in mehreren Zeitlinien wiederfinden, weiß nicht, welches Datum das eigentlich Aktuelle ist, welcher Tag ist, Zeit fühlt sich anders an
  • Bilder vergangener Leben können sich spontan zeigen. Sowohl ausgelöst durch Zeitlinien als auch durch die Resonanzverbindung mit bestimmten Orten
  • Erinnerungslücken im Kurzzeitgedächtnis, dafür „Erinnerungen“ an frühere Leben oder Parallel-Existenzen
  • das Empfinden von Konzentrationsschwierigkeiten oder sprachlicher Unsicherheit, was einige als Folge von energetischen Verschiebungen deuten
  • sehr intensives Traumgeschehen
  • außerkörperliche Erfahrungen. Willentlich oder auch willkürlich

Aufstiegssymptome und die Chakren

Wenn Du bereits mit Deinem Energiekörper arbeitest, spürst Du möglicherweise feine Veränderungen, die sich im Zusammenspiel von Aura, Chakren und Körperempfinden zeigen. Oft lassen sich bestimmte Themen auf den Ebenen der Chakren erspüren und reflektieren – ein innerer Wegweiser auf dem eigenen Transformationspfad.

Auch wenn Du erst beginnst, Deine energetische Wahrnehmung zu vertiefen, kann eine begleitende Auraharmonisierung Dir Impulse für eine innere Standortbestimmung geben. Dabei geht es nicht um Diagnosen, sondern um ein achtsames Wahrnehmen von Resonanzen – auf energetischer Ebene, in Deinem eigenen Rhythmus.

Im Folgenden findest Du eine Übersicht der sieben Hauptchakren mit beispielhaften Themen, die mir im Rahmen meiner Arbeit immer wieder begegnet sind. Diese Auflistung erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit – sie kann Dir jedoch als Anregung dienen, bestimmte innere oder körperlich wahrgenommene Bereiche energetisch zu hinterfragen.

Wichtiger Hinweis:
Die energetische Perspektive auf das Zusammenspiel von Chakren, Emotionen und Körperempfindungen ersetzt keine medizinische Beratung oder Diagnose. Bei Beschwerden ist immer eine Abklärung durch medizinisches oder heilkundliches Fachpersonal notwendig. Die folgenden Inhalte dienen der Selbsterforschung und Bewusstwerdung und sind nicht zur Selbstdiagnose gedacht.

Für die intuitive Selbsterforschung kannst Du z. B. kinesiologische Tests oder das Arbeiten mit dem Pendel nutzen. Achte dabei auf Deine innere Führung – und stelle Dir Fragen wie:

  • Womit habe ich mich noch nicht befasst?

  • Was ist in mir noch nicht integriert?

  • Wo zeigt sich innerer Widerstand?

Chakren und häufige Themen im energetischen Erleben

(Auswahl aus meiner Begleitpraxis – nicht therapeutisch, sondern zur Selbstreflexion gedacht)

🟥 Wurzel-Chakra

  • Themenbereiche: innere Sicherheit, Erdung, Urvertrauen, familiäre Prägungen, Bedürftigkeit, Überlebensinstinkt

  • Mögliche Resonanzfelder: Füße, Beine, unterer Rücken, Immunsystem, Zähne

🟧 Sakral-Chakra

  • Themenbereiche: Scham, Schuld, Sinnlichkeit, Schöpferkraft, Fürsorge, Intimität

  • Mögliche Resonanzfelder: Beckenraum, Lymphsystem, Unterbauch, Hüftgelenke

🟨 Solarplexus-Chakra

  • Themenbereiche: Selbstwert, Identität, Willenskraft, emotionale Unabhängigkeit

  • Mögliche Resonanzfelder: Magenraum, Leberregion, Mitte des Körpers

🟩 Herz-Chakra

  • Themenbereiche: Liebe, Mitgefühl, Herzöffnung, alte Verletzungen, Trauer, Bindung

  • Mögliche Resonanzfelder: Herzbereich, Brustraum, Lunge, Schultern

🟦 Hals-Chakra

  • Themenbereiche: Selbstausdruck, innere Wahrheit, gehört werden, Kommunikationsfluss

  • Mögliche Resonanzfelder: Kehle, Stimme, Kiefer, Nacken

🟪 Stirn-Chakra (Drittes Auge)

  • Themenbereiche: Intuition, Vorstellungskraft, geistige Klarheit, mentale Ausrichtung

  • Mögliche Resonanzfelder: Augen, Stirn, Schläfen, Konzentration

⚪ Kronen-Chakra

  • Themenbereiche: spirituelle Anbindung, inneres Wissen, Weite, kosmisches Bewusstsein

  • Mögliche Resonanzfelder: Kopfbereich, Scheitelpunkt, energetische Klarheit


Diese Chakra-Zuordnungen sollen Dir als Einladung zur Selbsterforschung dienen. Was sich zeigt, zeigt sich – nicht immer linear, nicht immer logisch. Vertraue Deiner Wahrnehmung. Und bleibe liebevoll verbunden mit Dir selbst, auch dann, wenn innere Prozesse fordernd sind.

Was hilft im Aufstiegsprozess?

Was Du für Dein ganzheitliches Wohlbefinden im Aufstiegsprozess tun kannst:

 

  • zur Unterstützung Deines energetischen Gleichgewichts kann es hilfreich sein, auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr und eine nährende Ernährung zu achten. Viele empfinden energetisch gutes Wasser (z. B. belebt, strukturiert oder achtsam ausgewählt) als wohltuend.
  • Regelmäßige Bewegung fördert die Durchblutung und hilft dabei, Spannungen und Stressfrequenzen abzubauen.
  • Aufenthalte in der Natur: Das unterstützt Dich bei der Erdung und wird von vielen Menschen als stärkend für das Energiesystem empfunden, um sich energetisch neu auszurichten und Spannungen loszulassen
  • Achtsamkeitstechniken, um den Körper zu entspannen und das innere Gleichgewicht zu stärken.
  • Es ist in dieser Zeit besonders empfehlenswert, dass Du Dich mit den Möglichkeiten der Energiearbeit beschäftigst, um Dich auf energetischer Ebene mit Deinen Chakren zu verbinden und mögliche innere Spannungsfelder achtsam zu betrachten – als Vorbereitung für Deinen Seelenweg. Viele empfinden eine Auraharmonisierung in solchen Phasen als wohltuend und unterstützend – insbesondere, wenn man noch wenig Erfahrung mit Energiearbeit hat.
  • Selbstreflexion: Tagebuchschreiben oder Gespräche mit vertrauten Personen können helfen, emotionale Blockaden zu erkennen.
  • Therapeutische Unterstützung: Professionelle Hilfe kann wertvoll sein, um tiefere emotionale Themen anzugehen.
  • Atemübungen: Atemtechniken werden häufig genutzt, um zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu gewinnen und sich innerlich zu zentrieren
  • Spiritualität leben: Das Einbeziehen spiritueller Praktiken in den Alltag hilft Dir, das Gefühl von Sinnhaftigkeit weiter zu entwickeln und die Zusammenhänge zwischen Energie und Materie besser zu verstehen. Integriere Meditation täglich in Deinen Alltag. Führe ein Dankbarkeitsbuch, beschäftige Dich mit Achtsamkeit im Alltag, etc.

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Fazit: Wandel als Chance für Heilung und Transformation

Aufstiegssymptome sind ein Zeichen für den Wandel im individuellen sowie im kollektiven Bewusstsein. Sie spiegeln die Herausforderungen wider, denen wir uns stellen müssen, um uns an höhere energetische Frequenzen anzupassen.

Während dieser Prozess auch mit Unbehagen verbunden sein kann – sei es physisch oder emotional – bietet er auch eine wertvolle Gelegenheit zur inneren Klärung und persönlichen Wandlung.

Indem wir uns bewusst mit diesen Symptomen auseinandersetzen und geeignete Strategien zur Unterstützung unseres Wohlbefindens anwenden, können wir nicht nur unseren eigenen Aufstiegsprozess erleichtern, sondern auch aktiv zur positiven Veränderung des kollektiven Bewusstseins beitragen. In einer Zeit des Wandels ist es entscheidend, achtsam mit uns selbst umzugehen und Raum für Wachstum und Entwicklung zu schaffen – sowohl individuell als auch gemeinschaftlich.

Möge dieser Weg des Wandels uns als Gemeinschaft im liebevollen und achtsamen Miteinander stärken.

🌸

Ein stiller Gruß aus der Mitte

Claudia

Weitere Artikel rund um Energie und Bewusstsein

Wenn Du mehr über die feinstofflichen Ebenen des Menschen erfahren möchtest, findest Du in diesen Beiträgen weitere Einblicke:

◈ Was ist eine Auraharmonisierung?

◈ Was ist ein Auraclearing?

◈ Was ist ein Aurareading?

◈ Mehr Energie durch Auraschutz

◈ Fremdenergien verstehen

◈ Sonnenstürme und das Energiefeld

Hinweis: Dieser Artikel wurde zuletzt am 22. Juli 2025 überarbeitet, um neue energetische Beobachtungen und kollektive Prozesse einzubeziehen.

Foto: Levi Kyiv / unsplash.com

Mehr Energie durch Auraschutz

Mehr Energie durch Auraschutz

Titelbild mit der Aufschrift: „Mehr Energie durch Auraschutz – 10 Impulse für Dein Energiefeld“ – visuelle Einstimmung auf spirituelle Selbstfürsorge im Alltag.

Lesezeit ca. 6 Minuten
aktualisiert am 26.07.2025

Bewusst im eigenen Feld bleiben – in Zeiten intensiver Fremdenergien

In diesem Beitrag erfährst Du, wie sich aktuelle energetische Fremdeinflüsse zeigen können, warum der Auraschutz heute wichtiger ist denn je – und welche alltagstauglichen Impulse Dir helfen können, Dein Energiefeld zu stabilisieren und klarer zu halten.

 

Was Du über Fremdenergien wissen solltest

Auraschutz bedeutet mehr als nur energetische Hygiene. Er schützt nicht nur vor negativen Gedankenmustern oder Stimmungen, sondern vor allem vor feinstofflichen Einflüssen, die nicht aus Deinem eigenen Wesen stammen.

Seit einigen Jahren zeigen sich in meiner Praxisarbeit – vor allem durch Aura-Analysen und Auraharmonisierungen – zunehmend intensive, sich verändernde Fremdfrequenzen. Diese scheinen sich in Schüben auszubreiten, oftmals kollektiv, manchmal regional unterschiedlich. Einflüsse durch elektromagnetische Felder, soziale Dichte, emotionale Aufladung und das feinstoffliche Weltgeschehen spielen dabei eine Rolle.

Auch wenn man sich nicht vollständig vor solchen Feldern abschirmen kann, ist es möglich, sich bewusst zu stabilisieren – über die eigene Schwingung, Aufmerksamkeit und Auraschutzroutinen.

Beobachtungen aus der Praxis

Seit Anfang 2023 beobachte ich zunehmend energetische „Cluster“, die sich wie feinstoffliche Wolken um Menschen legen und besonders an den Chakren oder in bestimmten Körperzonen andocken. Viele empfinden das als diffuse Erschöpfung, innere Unruhe oder das Gefühl, sich selbst nicht mehr gut zu spüren. Daher ist es heute besonders wertvoll, Auraschutz nicht als Luxus, sondern als liebevolle Selbstfürsorge zu betrachten.

Was Du für Deinen Auraschutz tun kannst

Was Du für Deinen Auraschutz tun kannst
Ein erster Schritt ist das regelmäßige Auraclearing. Es schafft eine energetische Grundlage, auf der Auraschutz überhaupt wirken kann. Wenn Du mehr über meine Form des Auraclearings in einer Auraharmonisierung erfahren möchtest:
◈ Was ist eine Auraharmonisierung?

Doch Auraschutz ist nicht nur eine Technik, sondern eine Haltung.

Hier findest Du 10 achtsam ausgewählte Impulse, wie Du Dein Energiefeld im Alltag stärken und stabilisieren kannst:

10 Impulse für Deinen Auraschutz

1. Frequenz erhöhen

Alles, was Dich innerlich klarer, freier und weiter macht, erhöht Deine energetische Eigenfrequenz. In höheren Schwingungsbereichen sind Fremdfrequenzen oft weniger haftfähig.

2. Meditation & Achtsamkeit

Tägliche Stille, bewusste Atemphasen oder intuitive Meditation unterstützen Dein Feld dabei, sich zu ordnen und stabil zu bleiben. Eine geführte Meditation findest Du als Newsletter-Leser hier:
◈ Newsletter mit Zugang zur geführten Meditation

3. Körper in Bewegung bringen

Yoga, Tai Chi, Tanz, intuitive Bewegung – all das kann Deine Energie in Fluss bringen und die Ausleitung stagnierender Frequenzfelder begünstigen.

4. Nährung & Wasserqualität

Achte auf bewusste Ernährung und ausreichend stilles Wasser. Viele berichten, dass strukturiertes oder energetisiertes Wasser besonders hilfreich sein kann.

5. Naturkontakt stärken

Waldbaden, Erdung, barfuß gehen, mit Bäumen sprechen. Die Natur reinigt, klärt und zentriert – auf ihre ganz eigene, stille Weise.

6. Umfeld klären & gestalten

Unordnung erzeugt oft energetische Verdichtung. Räume, die liebevoll gepflegt sind, unterstützen Dich dabei, in Deiner Mitte zu bleiben. Auch der Kontakt zu klaren, wohlwollenden Menschen wirkt energetisch stärkend.

7. Klang nutzen

Klangfrequenzen wie 432 Hz oder 528 Hz wirken auf viele Menschen harmonisierend. Klangschalen, Trommeln, Deine Stimme beim Singen oder Mantra Rezitieren können helfen, Dein Feld neu zu strukturieren.

8. Kristalle & Heilsteine

Steine wie Selenit, Turmalin, Amethyst oder Lapislazuli werden traditionell zur Unterstützung des Energiefeldes eingesetzt. Achte beim Kauf auf fairen Handel und achtsame Herkunft.

9. Selbstreflexion & mentales Klären

Gedankenhygiene ist Auraschutz. Was denke ich wirklich? Was gehört zu mir, was nicht? Bewusstes Reflektieren stärkt Deine innere Klarheit.

10. Goldfrequenzen & energetische Sprays

Aurasprays, kolloidales Gold oder feinstoffliche Essenzen können Dein Feld klären und umstrukturieren. Sie wirken nicht durch „Heilung“, sondern über Resonanz.

Die Notwendigkeit einer Auraschutz-Routine

Regelmäßiger Auraschutz stärkt Deine energetische Integrität. Er kann Dir helfen, in stürmischen Zeiten zentriert zu bleiben, Deine Eigenwahrnehmung zu stärken und Dein inneres Gleichgewicht zu bewahren.

Wichtig ist: Es geht nicht um Perfektion, sondern um Bewusstsein. Und darum, gut für Dich zu sorgen – auch energetisch.

Zum Schluss: alltagstauglich und wirksam

Finde die Methode, die zu Dir passt. Auraschutz muss nicht kompliziert sein. Ein kurzer Moment der Stille, ein Tropfen Essenz, eine Mala, ein achtsames Wort – all das kann Dein Feld spürbar verändern.

Wenn Du das Gefühl hast, dass Dein Feld über längere Zeit belastet ist oder Du Dir eine professionelle Begleitung wünschst:

Du findest eine Kombination aus Auraclearing, Aurareading, Kristall-Impulsen und energetischer Ausrichtung – in einer Auraharmonisierung vereint.

Mehr dazu hier: Zur Auraharmonisierung

 

Mehr zum Thema:

Wenn Du mehr über die feinstofflichen Ebenen des Menschen erfahren möchtest, findest Du in diesen Beiträgen weitere Einblicke:

◈ Was ist ein Aurareading?

◈ Was ist ein Auraclearing?

◈ Mehr Energie durch bewussten Auraschutz

Hinweis:

Dieser Artikel beschreibt spirituelle und energetische Erfahrungsräume. Die beschriebenen Praktiken ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen gegeben.