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Spiritualität im Alltag leben – 
achtsam, verbunden, geerdet

„Zwischen all den Stimmen des Alltags
wartet die eine, die nur Du hören kannst.
Sie führt Dich nach innen.
Dorthin, wo Deine Mitte wohnt.“
Claudia von der Wehd

Impulse von Achtsamkeit bis Zen und wie sich Spiritualität in Deinen täglichen Routinen integrieren lässt.
Für mehr Bewusstheit, Balance und innere Ruhe

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Spiritualität im Alltag leben –
achtsam, verbunden, geerdet

 

Leben mit Hochsensibilität und Hellfühligkeit

Leben mit Hochsensibilität und Hellfühligkeit

Hochsensibilität und Hellfühligkeit sind keine Last – sie sind Einladungen, bewusster zu leben. Erfahre, wie Du Deine feine Wahrnehmung stabil führst und Dein Energiefeld stärkst.

Zwischen Hochsensibilität und Hellfühligkeit

Zwischen Hochsensibilität und Hellfühligkeit

Wenn Hochsensibilität und Hellfühligkeit zusammenkommen, entsteht ein besonderes Geschenk: die Fähigkeit, die Welt feiner zu spüren – und dabei in der eigenen Mitte zu bleiben.

Von Geistern und Kürbissen

Von Geistern und Kürbissen

Samhain ist mehr als Halloween – es ist eine Schwellenzeit, in der die Schleier dünner werden. Eine Einladung, die Ahnen zu ehren und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen.

Was ist Hochsensibilität

Was ist Hochsensibilität

Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine besondere Art, die Welt zu erleben. Erfahre, was sie ausmacht – und warum sie gerade jetzt wichtiger ist denn je.

Aufrecht durchs Leben – die spirituelle Dimension der Wirbelsäule

Aufrecht durchs Leben – die spirituelle Dimension der Wirbelsäule

Die Wirbelsäule trägt uns nicht nur körperlich, sondern auch symbolisch: Sie spiegelt unsere Haltung zum Leben, unsere Erinnerungen und unsere seelische Balance. In diesem Artikel erfährst Du, warum Aufrichtung ein Schlüsselthema unserer Zeit ist – und wie die energetische Wirbelsäulenbegradigung neue Räume für innere Klarheit öffnen kann.

Herbst-Tagundnachtgleiche –  Alban Elfed

Herbst-Tagundnachtgleiche – Alban Elfed

Zur Herbst-Tagundnachtgleiche sind Tag und Nacht gleich lang. Alban Elfed lädt ein, Balance zu finden, Ernte zu feiern und Altes loszulassen. Erfahre mehr über spirituelle Hintergründe, keltische und andere Traditionen sowie Rituale, die Dich achtsam durch den Herbst begleiten.

Meditation im Alltag: 20 gute Gründe für Deine innere Mitte

Meditation im Alltag: 20 gute Gründe für Deine innere Mitte

Meditation ist weit mehr als Lotussitz und Kerzenschein. Sie kann Ruhe schenken, die Sinne verfeinern und Spiritualität in den Alltag bringen. In diesem Artikel erfährst Du 20 gute Gründe, warum Meditation ein Schlüssel zu innerer Mitte und Gelassenheit ist.

Was ist Spiritualität – und warum sie gerade heute so wichtig ist

Was ist Spiritualität – und warum sie gerade heute so wichtig ist

Spiritualität hat ihre Wurzeln im Atem und im Geist. Von der frühen christlichen Tradition über mystische Bewegungen bis zu moderner Achtsamkeit – dieser Artikel zeigt, was Spiritualität bedeutet und warum sie in unserer beschleunigten Zeit so wichtig ist.

Blogparade Wrap-up: Wege zur inneren Mitte

Blogparade Wrap-up: Wege zur inneren Mitte

Meine erste Blogparade hat mich bewegt – und andere ebenfalls. In diesem Wrap-up würdige ich drei Beiträge über innere Mitte, Achtsamkeit und Balance.

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